Разберете истинските причини за синдрома на раздразнените черва тук!
Последна актуализация на 25 юни 2019 г. в 12:21 ч
Около десет милиона души в Германия страдат от синдром на раздразнените черва. Десет милиона души са с увредено качество на живот всеки ден, защото нещо се обърква в червата им. Но откъде идва това? Какво причинява синдром на раздразненото черво? И какво точно представлява синдромът на раздразненото черво? Научете повече за причините за синдрома на раздразнените черва и други неща, които трябва да знаете за тях тук.
Какво е синдром на раздразненото черво?
Около десет милиона болни хора в Германия - но какво точно представлява синдромът на раздразнените черва?
Синдромът на раздразненото черво е дисфункция на червата, която води до доминиращите симптоми на раздразненото черво, газове, диария, запек и коремна болка.
Всъщност диагнозата IBS е диагноза на изключване, което затруднява определянето. Тъй като вие като засегнатото лице отивате на лекар с описаните симптоми и оплаквания и лекарят ще изключи някои заболявания въз основа на различни критерии в хода на диагностиката на раздразнените черва.
Когато в крайна сметка е изключено много, остава само IBS, за да обясни симптомите на IBS.
Разбирате ли какво означава това? Този синдром на раздразнените черва е трудно да се открие, диагностицира и лекува. Тъй като такава неясна концепция за болестта води до също толкова неясно лечение.
Ето защо днешният пост е толкова важен: Важно е да се идентифицират причините за раздразненото черво и да се отстранят. Много хора носят синдром на раздразнените черва през целия си живот, така че не може да се предполага спонтанно излекуване. Трябва да идентифицирате причините и да предприемете нещо по въпроса. Днешната публикация трябва да помогне.
Нека сега да се справим с причините за синдрома на раздразнените черва, които могат да доведат до дисфункция на червата с описаните симптоми.
Раздразнените черва причиняват психологически
Преди да стигнем до органичните причини, ние стигаме до душата. Емоционалните причини са стресори, които засягат нервната система и са хронични: Различни видове стрес, било то на работа, насаме или от лош сън. Здравословният сън е по-добър:-).
Емоционалният стрес също може да се прояви в синдрома на раздразнените черва, тъй като мозъкът и червата са в пряк контакт един с друг чрез блуждаещия нерв. Така че червата забелязва какво се случва в мозъка и обратно. Затова не си мислете, че психическото страдание, хроничният стрес или депресията не могат да повлияят на червата.
Прочетете статията за стреса, за да научите повече за различните видове стрес и какво можете да направите за него. Също така важно: намалете стреса и се справете със стреса.
Нека сега да се справим с органичните причини за раздразненото черво.
Какво да правим със синдром на раздразнените черва?
Какво предизвиква синдром на раздразненото черво, т.е. дисфункция на чревната бариера със свързаните симптоми?
Нарушена бариерна функция (синдром на спукан черва)
Синдромът на раздразнените черва може да бъде резултат от синдром на Leaky Gut. Leaky Gut причинява дупки в чревната стена, имунните клетки попадат в лумена на червата и могат да предизвикат възпаление, докато токсините и несмлените хранителни компоненти попадат в тялото 1.19. Това хронично възпаление може да причини синдром на раздразнените черва.
Възпаление на чревната стена
Хроничното възпаление от неправилни микроорганизми, непоносимостта към храна или други проблеми могат да доведат до възпаление на чревната стена. По-конкретно, възпаление на единствения клетъчен слой, който се намира между вътрешността на червата и тялото. Ако този слой клетки се възпали, това може да причини синдром на раздразненото черво.
Чревна инфекция
Инфекцията на чревната стена или прилежащата слуз също може да причини синдром на раздразненото черво. Най-лесно е да се направи нещо за инфекцията.
Ако тази инфекция е в тънките черва, тя се нарича SIBO. Тънките черва всъщност са относително стерилни, тъй като никакви бактерии или гъбички не трябва да пречат на тялото да абсорбира хранителни вещества от храната.
Нарушена чревна флора (дисбиоза)
Ако има дисбаланс в чревната флора, хранителната пулпа се метаболизира по различен начин, отколкото от здравата чревна флора 25.28-29.32. Могат да възникнат токсични продукти и дразнители, грешните микроорганизми могат ненужно да раздразнят чревната стена и имунната система. Което също благоприятства синдрома на раздразнените черва.
Хроничен стрес
Една от най-важните причини за синдром на раздразнените черва е хроничният стрес. Хроничният стрес води до намален приток на кръв към червата, което затруднява усвояването на хранителните вещества. Освен това възпалението или дупките в чревната стена могат да се развият по-лесно. В такъв случай е задължително да предприемете нещо по отношение на проблема си със стреса.
състезателен спорт
Спортисти, които спортуват всеки ден и с висока интензивност, несъзнателно дразнят червата си. Защото постоянният механичен стимул върху червата, разбира се, в даден момент? Точно, дразни 23! В случай на синдром на раздразнените черва и състезателни спортове, трябва много сериозно да се отнасяте към лечението и промяната в диетата (вижте диета на раздразнените черва), ако искате да продължите да спортувате. В противен случай препоръчвам да намалите упражненията, докато симптомите ви се подобрят.
Нездравословна диета и луксозни храни
Дори при правилната чревна флора може да се развие синдром на раздразненото черво, ако му осигурите грешни хранителни вещества. Следователно нездравословната диета с високо съдържание на дразнители, ниско съдържание на хранителни вещества и ниско съдържание на фибри също може да предизвика синдром на раздразненото черво. А срещу нездравословна диета и твърде много стимуланти (никотин, алкохол 13.43, кафе) също е лесно да се направи нещо.
Хранителна непоносимост
Този фактор се появява често и обикновено е силно подценяван. Ежедневните храни, към които телата ни са алергични, но не са наясно, също могат да направят синдрома на раздразнените черва по-вероятен и по-лош. След това тест за хранителна алергия (Lykon) ни отваря очите. Изведнъж виждате, че всъщност страдате от непоносимост към мляко и веднага щом премахнете млякото и млечните продукти от вашата диета, симптомите на синдрома на раздразнените черва също изчезват.
Повишено възприемане на болката
Може би това изобщо не е синдром на раздразнените черва, може би това са естествените процеси, които протичат в стомаха ви. Възприемате болката много по-интензивно или по различен начин по различни причини. Това обаче е много рядко и в 95% от случаите на IBS има органична и установима причина.
Или няколко от причините за раздразнените черва, споменати тук - и познайте какво? Можете да направите нещо за почти всички.
Тези причини за IBS бяха важни за споменаване, тъй като трябва да знаете откъде идват проблемите ви. Идентифицирането на причината е от съществено значение за успешното лечение. Без да идентифицирате причината, вашият IBS не може да бъде лекуван.
Защото искате да промените нещо във вашия проблем в дългосрочен и дългосрочен план. И това работи само ако се справите не само със симптомите на раздразненото черво, но и с причините за раздразненото черво.
Следователно в следващата публикация за храненето на раздразнените черва ще научите как изглежда хранителната терапия и как можете да спрете синдрома на раздразнените черва с хранителна и хранителна терапия.
Заключение - раздразнителните черва са причина за начина на живот
В допълнение към болезнените симптоми на коремна болка, запек, диария и метеоризъм, има дисфункция, хронично възпаление и дразнене в червата. В изпражненията има и кръв. Това може да има различни причини и това беше разгледано днес.
Помислете сами: Какви причини могат да бъдат отговорни за вашия синдром на раздразненото черво? По какви причини бихте могли да направите нещо?
Колко сте готови да направите за синдрома на раздразнените черва? Защото ако причините продължават и само симптомите се потискат с лаксативи и болкоуспокояващи, не може да се приеме лечение. След това ще влачите IBS с вас в продължение на години.
Ако обаче се обърнете към причините и коригирате диетата си, синдромът на раздразнените черва може да бъде история само за няколко месеца.