Растително къри

докато зеленчуците

Зеленчуковото къри е наистина вкусно, сочно ястие от едно ястие. Може да се включи и във веганска, диетична и палео диета.

В тази рецепта използвах тиквички, карфиол, моркови и чушки, но можете да ги направите и с други зеленчуци по ваш вкус.

Растителни къри съставки:

  • 15 dkg тиквички
  • 30 dkg карфиол
  • 15 dkg моркови
  • 1/2 парче звънец
  • 1 парче лук
  • 1,65 дл кокосово мляко
  • 1 супена лъжица къри
  • 1 супена лъжица garam masala
  • сол
  • кокосова мазнина

Приготвяне на зеленчуково къри:

1. Пригответе зеленчуците:

  • накълцайте лука
  • кръг морковите за около. За 1,5 см парчета
  • вземете карфиола върху розите
  • обиколете тиквичките и разрежете наполовина
  • съблечете чушките