Растителните антиоксиданти намаляват симптомите на; астма - Julien Venesson ♣ Официален сайт

Астмата е заболяване на дихателната система, засягащо долните дихателни пътища, включително бронхиолите. Той причинява дихателен дискомфорт при издишване.

растителните

Това е възпалително заболяване, симптомите на което най-често се предизвикват от хиперактивност на бронхите, подложени на външни агенти (например тютюн). Реакцията е хронична алергична и хората с астма често са хронично алергични (към треви, котешка коса и др.)

Основното лечение се основава на бронходилататорни лекарства, които имат механично действие. Когато астмата е по-тежка, е необходимо локално противовъзпалително лечение (инхалационни кортикостероиди), понякога с дългодействащ бронходилататор. При тежки случаи е необходима орална кортикостероидна терапия с всички странични ефекти, които това води до себе си.

Освен традиционните мерки (избягване на алергени, цигарен дим, замърсяване и практикуване на редовна физическа активност след медицински съвет (астма при натоварване)), изглежда храната може да играе интересна допълнителна роля за намаляване на симптомите. В проучване, току-що публикувано в American Journal of Clinical Nutrition, д-р Линда Ууд (Университет в Нюкасъл, Австралия) и нейният екип сравняват 3 вида диети за симптомите на 137 възрастни с астма за 14 седмици:

  • Диета, богата на естествени антиоксиданти (5 порции растения и 2 плода на ден)