Рапунцел - Mung Dal, Mung Beans Половина калории, хранителни ценности
Данни за продукта
анализ
Хранителен светофар за 100гр
Дял на калоричността
Хранителни стойности
| Калории | 304 ккал |
| Калорична стойност | 1273 kJ |
| протеин | 23,1 g |
| въглехидрати | 41,5 g |
| - от които захари | 3,1 g |
| дебел | 1,2 g |
| - тук: наситени мастни киселини | 0,3 g |
| Фибри | 17,3 g |
| сол | 0,023 g |
| натрий | 0,009 g |
Продукт: Рапунцел - Mung Dal, половин mung боб
| Витамин А | - | mg |
| Витамин В1 | - | mg |
| Витамин В2 | - | mg |
| Витамин В3 | - | mg |
| Витамин В5 | - | mg |
| Витамин В6 | - | mg |
| Витамин В9 | - | mg |
| Витамин В12 | - | mg |
| витамин Ц | - | mg |
| Витамин D | - | mg |
| Витамин Е. | - | mg |
| Витамин Н. | - | mg |
| Витамин К | - | mg |
| хлор | - | mg |
| хром | - | mg |
| Калций | - | mg |
| желязо | - | mg |
| Брашно | - | mg |
| йод | - | mg |
| калий | - | mg |
| мед | - | mg |
| магнезий | - | mg |
| манган | - | mg |
| фосфор | - | mg |
| сяра | - | mg |
| селен | - | mg |
| цинк | - | mg |
описание
Mung Dal, в който има половин боб mung от производителя Rapunzel 304 kcal (калории/килокалории) на 100гр. Това съответства на калоричността 1273 kJ (KiloJoule). Продуктът се причислява към хранителната група зеленчуци, зеленчукови продукти.
Хранителните стойности достигат до 100g 23.1g протеин, 41.5g въглехидрати и 1,2 г мазнини. От 41,5 g въглехидрати, 3,1 g са захар. 1.2g мазнини са 0.3g наситени мастни киселини, които са по-стабилни от ненаситените мазнини.
Солта има пропорция 0,023g на 100g, което съответства на 0,009g натрий. Съдържанието на фибри е 17.3g.
Хранителният светофар помага да се класифицира по-лесно храната въз основа на хранителните стойности. Според хранителния светофар, храната е в ниски граници с 1,2 g мазнини. Разпределението на наситени мастни киселини попада в зелената зона на 0,3 g, което представлява нисък дял. При 3,1 g, съдържанието на захар в Mung Dal трябва да бъде определено в ниските граници в съответствие с насоките на хранителния светофар. Делът на солта е нисък.
Не са известни други видове или вкусове за Mung Dal.
Производителят Rapunzel е въвел общо 405 храни с данни за хранителните стойности.
С тази храна не е създадено хранене.
Храната Mung Dal, половин mung боб, е регистрирана от buffbuttler на 25 ноември 2018 г.