Рана 4 храни, за да се избягва за правилното заздравяване
Рана: 4 храни, които трябва да се избягват за правилното зарастване
Раната зараства между 15 дни и няколко месеца в зависимост от нейното местоположение и дълбочина. За да се лекува бързо и добре, някои храни трябва да се избягват, а други да се облагодетелстват.
След нараняване трябва да се внимава човек да си сложи чинията, защото диетата може да насърчи или забави зарастването на раната. Това се вижда от проучване, публикувано в Advanced Tissue.
Храни, които трябва да се избягват за правилно излекуване
Те са четири на брой:
-
Захар: консумира се в големи количества, повишава нивото на инсулин, което увеличава възпалителния феномен. Въпреки това, възпалението произвежда ензими, които намаляват съдържанието на колаген и еластин. Тези две вещества са от съществено значение за лечението. Те придават на кожата известна устойчивост и й помагат да се бори с кожните инфекции.
Мляко: особено обезмасленото мляко влияе върху производството на инсулин и подобно на захарта может причиняват възпаление, което забавя зарастването на рани. Следователно е по-добре, времето да се излекува, да се консумира умерено. В противен случай заложете на зеленчуков сок, обогатен с калций.