Рамадан отказа да пуши за мюсюлманите Tabacstop

От 6 юни мюсюлманите наблюдават месец на пост в нашата страна и по целия свят. По-специално, те трябва да се въздържат от пушене през деня. За да предотвратят този месец да се превърне в истинско изпитание, пушачите могат да получат помощ.

рамадан

Особено дълъг пост

Рамадан е време на молитва и благотворителност. Мюсюлманите трябва да се въздържат от ядене, пиене, пушене и секс между изгрев и залез. Тази година гладуването е особено трудно, защото мюсюлманите трябва да постит в най-дългите дни от годината, точно преди и след лятното слънцестоене. Средно постит 19:40 на ден.

Избягвайте да пушите повече, когато прекъсвате гладуването

Парадоксално е, че в много мюсюлмански страни виждаме, че консумацията на цигари има тенденция да се увеличава през свещения месец. Всъщност тези, които се въздържат от пушене през деня, компенсират това вечер и през нощта. Това се дължи на факта, че пушачът компенсира липсата на никотин, неполучен през деня, като пуши повече вечер. Тенденцията може също да не е да се увеличи броят на цигарите, а да се поемат по-интензивно. Тези клопки трябва да се избягват, тъй като тези два метода на компенсация са вредни за здравето.