Рамадан, мястото за пости в исляма е VAOL
Петте стълба на исляма са вяра, молитва, пост, поклонение и милостиня на бедните. Тридесетдневният пост, който укрепва тялото и душата, пада на месец Рамадан, тъй като според традицията през 610 г., на 27-ия ден от този месец, Аллах даде Корана от небето на пророка Мохамед, който се оттегли на планината на Хира да медитира и да пости. Според ислямската вяра по това време вратите на ада са затворени, демоните са оковани, така че този месец е период на мир и духовно прочистване въпреки мизерните лишения.

Началото на поста традиционно се определя като изпращане на верни, надеждни хора в края на предходния месец Саанан, които доказват на достоверни свидетели, че Луната може да се види. Същата процедура се следва в края на месеца на гладно. Облачна нощ или остър мюсюлманин може да удължи или съкрати поста с дни.
Вярващите трябва да се въздържат от ядене, пиене, пушене, къпане, слушане на музика, брак и други удоволствия на тялото от изгрев до залез, избягване на гняв, насилие, завист, желание, клюки - с една дума, обръщайте повече внимание един на друг. Освобождаване се предоставя само на деца под 14-годишна възраст, пътуващи, бременни и кърмещи майки, бойци и болни. Тъй като гладуването зависи от хода на деня, забраните може да са валидни в по-малко щастливите страни от три сутринта до девет вечерта.