Ралука Мояну, завидна фигура на 50-годишна възраст
От Ливия Ликсандру, понеделник, 20 януари 2020 г., 16:18 Последна актуализация вторник, 21 януари 2020 г., 10:21
Raluca Moianu изглежда перфектно на 50, без твърде много усилия. Тв водещата винаги е имала безупречна фигура, без да прибягва до всякакви диети.
Вместо това бившата телевизионна звезда винаги е яла доста, така че нейните форми на практика никога не са били в опасност.
Ралука Мояну се научи да не придава прекалено голямо значение на вечерята,
така че в повечето случаи тя не съществува. Той все още се отдава
закуска, която е и основното й хранене.
„Не спазвах диета, не съм фен на диетите, слава Богу, нямах нужда от много, защото ям доста. Това означава, че ям много добре сутрин, малко е по обяд, а вечерта изобщо не ям ", каза, за VIVA!, Raluca Moianu.
Звездата твърди, че има достатъчно енергия, за да започне
ден в сила и че тя е приела този начин на живот от майка си. Баба по майчина линия
той също учи Мара, дъщерята на Ралука, да не вечеря на вечеря, знам
е фактът, че обилната вечеря не прави добра къща с хармоничен силует.
„Сутрин ям много добре, така че мисля, че това е всичко
тайната. Така ме научиха като дете. Майка ми винаги ми го казваше
Спомням си перфектно. Тя казва на дъщеря ми, че сутрин трябва да ядеш като един
цар, по обяд като принц и вечер като просяк ", обясни Ралука Мояну
за цитирания източник.
След 14.00 само чай или кисело мляко
Ако тялото му подава сигнали след обяд, Ралука Мояну използва нещо лесно.
„Теоретично последното хранене е в 14.00, нещо такова. След 14.00 вече не ям много. Ако съм много гладен, ям кисело мляко или пия чай. В 7.00 е закуска, обикновено излизам през вратата в 7.15, защото всеки ден водя детето си на училище ", добави тя.