Рак на простатата - каква профилактика Здравни карти и медицински съвети

Превенцията на рак на простатата е възможна, някои от рисковите фактори могат да бъдат модифицирани.

профилактика

Две области на намеса за превенция на рака:

  • Theначин на живот който ви предпазва от основните рискови фактори за рак
  • The скрининг, на изпити да се прави редовно, за да се открие рак в ранен стадий и по този начин да се достигне много рано за по-ефективно лечение.

Вие сте заседнал ?

Липсата на физическа активност е социален феномен, който има сериозни последици за здравето ни:

  • Знаете ли какъв е дневният ви разход на енергия ?
  • Имате ли любопитство да правите разлика между вноските и разходите си ?

  • Минимум от 30 до 60 минути физическа активност 3 до 4 пъти седмично, освен всяко противопоказание, в зависимост от вашето физическо състояние, настоящото ви здравословно състояние и условията ви на живот.
  • Потърсете всички възможности, които ви позволихада бъде активен: ходене до работа или пазаруване, изкачване на стълби, извършване на физически дейности през свободното време.