Рак на кожата Как да се избегне меланом и базалноклетъчен карцином - DER SPIEGEL

Ранно откриване: ракът на кожата е един от най-предотвратимите видове рак

избегне

Снимка: Карл-Йозеф Хилденбранд/снимка съюз/dpa

Поне в контекста на рака на кожата, да бъдеш южняк би било голяма полза. Хората от слънчевите щати дори не са наполовина по-склонни да имат рак на кожата, отколкото много северноевропейци. В Германия лекарите диагностицират рак на кожата при повече от 230 000 души всяка година, от които 200 000 са "бял" рак на кожата, т.е. спиналиома или базално-клетъчен карцином, а останалият "черен" рак на кожата, т.е. меланом.

Ракът на кожата е най-често срещаният вид тумор, но едва ли има рак, който да може да бъде избегнат толкова добре чрез превенция. Сега лекарите за първи път обобщават в инструкции кои мерки могат най-добре да намалят риска от рак на кожата. „Бихме искали да предоставим на лекарите и на населението научно обосновани, осъществими превантивни препоръки“, казва Екхард Брайтбарт, координатор на групата с насоки „Превенция на рака на кожата“. Насоките са насочени предимно към лекарите, но скоро трябва да излезе и информационна брошура, която е лесна за разбиране за неспециалистите.

Една от основните причини за рак на кожата е UV лъчението - риск, който е лесно да се избегне. Съветите на експертите се проповядват отново и отново, но за мнозина е лесно да ги игнорират, когато най-накрая искат да се насладят на слънцето след дълга зима.

Съвети на експертите с един поглед:

  • Използвайте слънцезащитни продукти редовно
  • Не излизайте на слънце по обяд
  • Адаптирайте излагането на слънце към типа кожа
  • По-добра сянка от прякото слънце
  • Спорт и игри повече вечер и сутрин, отколкото по обяд
  • Избягвайте слънчево изгаряне
  • Защитете кожата и очите с дрехи и слънчеви очила
  • Избягвайте солариумите
  • Имайте предвид, че таблетките с витамин А, селен или бета-каротин не предпазват от слънчево изгаряне или рак на кожата

Нашите гени също определят колко висок е индивидуалният риск от рак на кожата, тъй като те определят типа кожа. Хората с тип кожа I, т.е. бяла кожа, често сини или зелени очи, червена или руса коса и склонност към слънчево изгаряне, имат повече от два пъти по-висок риск от развитие на меланом от тези с тип IV на кожата. Те образуват "средиземноморски тип" ", нечувствителни към слънцето хора с тъмна кожа и тъмни очи. При базалиома рискът е повече от пет пъти, при спиналиома 1,4 пъти по-висок.

Ранна диагностика от лекаря

От 1 юли 2008 г. лицата със задължително здравно осигуряване на възраст от 35 години имат право на преглед за ранна диагностика на всеки две години. Здравноосигурителните компании плащат за този скрининг. Проучванията показват, че лекарите го използват за откриване на рак на кожата на по-ранен етап. И това може значително да удължи живота: от пациентите с меланом по-малък от 1 милиметър при диагностициране, повече от 99 процента са все още живи след пет години. Ако ракът все още е в най-горния слой на кожата, той може да бъде отстранен с операция и пациентът да бъде излекуван. От друга страна, ако ракът е напреднал, вероятността за оцеляване спада драстично.

За прегледа лекарят се нуждае само от ярка лампа и обученото му око. Не е задължително да се извършва от дерматолог, но медицинският специалист трябва да е преминал специално обучение. Той се нуждае от специална лупа (дерматоскоп) само ако подозира, че забележима бенка може да бъде рак на кожата. Прегледът отнема около четвърт час и следва стандартизирана схема: След предварителното обсъждане лекарят внимателно изследва кожата от горната част на главата до пространствата между пръстите на краката.

Дори и да отнема време и е досадно: всеки може да помогне да се гарантира, че ракът на кожата се открива в ранните им стадии. Веднъж месечно, препоръчват дерматолозите, трябва да изследвате бенките си от главата до петите с помощта на партньора си или ръчно огледало. Но откъде неспециалистът знае кога ракът се крие зад рождената марка?

Правилото ABCDE може да помогне:

А. като асиметрия: рожденият знак има неправилна форма

Б. като граница: бенката е назъбена, неравна и грапава около краищата.

° С. като Цвят: Рожденият знак е по-светъл или по-тъмен на някои места

Д. като диаметър: подозира се рождените белези с диаметър повече от пет милиметра

Д. като издигане: издигане от кожата, образуване на възли, подутини или стъпала