Рак l; храненето е истинска поддържаща грижа по време на лечението

По време на лечението на рака е от съществено значение да адаптирате диетата си, за да не отслабнете. Ето няколко съвета, трикове и рецепти.

Публикувано на 22.12.2018 10:45

истинска

Близо 400 000 нови случая на рак са били диагностицирани във Франция през 2017 г., т.е. 214 000 при мъжете (по-голямата част от белия дроб, колоректалния и простатния карцином) и 185 500 при жените (гърдите, дебелото черво, белия дроб). Докато напредъкът в медицината подобрява шансовете за оцеляване на много пациенти, важно е да запомните, че диетата също е истинска поддържаща грижа. По време на лечението е наистина важно да не отслабвате. За съжаление болестта не винаги ви позволява да продължите да се храните нормално, поради което не трябва да се колебаете да адаптирате диетата си.

Яжте добре, за да пестите енергия

На първо място, важно е да запомните, че нашите нужди от протеини и енергия са около 25 до 35 калории на кг на ден. Това ви дава представа за дневното хранително количество, което трябва да погълнете. За да спестите енергията си по време на лечението и особено, при липса на медицински противопоказания, важно е да консумирате колкото се може повече калорични и богати на протеини храни като пилешко месо, риба във фолио, яйца или дори извара.

Също така е полезно да се консумират храни, богати на въглехидрати като тестени изделия, зърнени храни, плодове и зеленчуци. Ако ви е трудно да преглътнете, можете да го ядете под формата на супи или пюрета. За десерт изберете медени кисели млека, фурми или компот. Ако страдате от загуба на апетит или ви е станало трудно да се храните, вземете рецепта за хранителни добавки с високо съдържание на протеини и калории.

Водата също е от съществено значение, тъй като представлява повече от 60% от телесното ни тегло. Пийте поне 1 литър вода всеки ден, независимо дали в чаша, чай или инфузии. Анемията, много често по време на химиотерапия, е една от основните причини за умора по време на лечението. Поддържането на хидратация ще помогне на тялото ви да елиминира по-лесно отпадъците, за да можете да се чувствате по-добре Разбира се, избягвайте алкохолните напитки и излишните студени меса.