Радикални диети от звездите при самоекспериментиране Макробиотици според Мадона и сурови яйца като Мерилин Монро
6. Макробиотична храна а ла Мадона:
Поп иконата Мадона следва стриктна макробиотична диета, която се освобождава от пшеница, яйца, месо и млечни продукти и съдържа много „морски зеленчуци“ като водорасли. Бившият частен готвач на Мадона Маюми Нишимура публикува готварска книга със съответните ястия, за която поп звездата написа предговора: „Кухнята на Маюми“. Включената десетдневна детоксикационна диета включва рецепти като „сос от тартар тофу“, „кисело зеле с мащерка“ и „супа Мисо с кафяв ориз“.
Личният треньор на Мадона Никол Уинхофер пусна DVD серия с фитнес единиците на Мадона. Отделните епизоди имат причудливи заглавия като „Гимнастика с близалки“ и „Пристрастен към потта“.
Какво е чувството да живееш според диетата на Мадона?
След кратко време Харингтън се почувства силно отслабен от макробиотичната и нискокалорична диета на Мадона: „Умирам. Не знам как Мадона се поддържа жива. Толкова е трудно да се мине без всички нормални храни. Имам чувството, че гладувам. "
Тренировката на Никол Уинхофер също е неудобно преживяване за младия журналист: „Невъобразимо трудни танцови стъпки и лицеви опори, докато краката ви са на стол.“ Не, няма начин тя да живее като Мадона, заключава Харингтън - тя се чувства така Но заради диетата певицата е духовно по-близка от преди: „Трудна ли е диетата на Мадона? Да, можете да заложите на него. Забавно ли е? Не! Трябва ли да ядете кисело зеле? Да! Но междувременно разбрах, че Мадона е феминистка революционерка. "
От Бионсе до Мадона - радикални диети от звездите
7. Сурови яйца в мляко а ла Мерилин Монро:
Отдадена е и „диуретична диета“ а ла Мерилин: зърнени люспи и плодов сок за закуска, риба за обяд и вечеря, зеленчуци, много магданоз и от време на време нискомаслено кисело мляко като закуска. Фитнес програмата на блондинката се фокусира основно върху гръдните мускули: Монро легна на пода и вдигна тежести и ги движеше напред-назад, докато се умори.
Какво е усещането да живееш на диетата на Мерилин Монро?
От страх от салмонела, Харингтън купува пастьоризирани яйца, които разбърква в топло мляко за закуска - и е изненадана, че напитката е „абсолютно вкусна“. Тя обаче намира черния дроб за негоден за вечеря, затова яде само десерт.
Още на четвъртия ден от диетата с яйца и месо с моркови Харингтън е изключително слаб - и поради това отива преждевременно на „диуретичната диета“ Мерилин Монроуз: „Не мога да спя, защото ме боли стомаха толкова много.“ И тя има Крафт да управлява фитнес рутината на Мерилин: „Всички във фитнес центъра смятат, че съм луд - но не ме интересува: погледнах смъртта в очите.“ В крайна сметка Харингтън не отслабна, но смята, че гърдите й се усещат “ малко по-твърд ”.