Работна тетрадка за диети; Леттеро
Вие сте на диета, но не можете?
Отказа ли се? Върнахте ли го? Писнало ви е от неуспехи?
Тогава тази книга е за вас!
Много от нас са минали много диети и последвалите разочарования. Независимо дали си признаваме или не, ние сме наясно с това: досега напразно сме променили диетата си, докато междувременно нашето мислене е останало същото. Защото понякога той преместваше няколко килограма, но след това обикновено се връщаше скоро след това. Този проклет йо-йо ефект!
Този метод за отслабване и работна книга е напълно различен от преди. Сякаш някой държи ръката ни по трудния път и не ни позволява да се провалим. Учи ви как да мислите правилно, за да отслабнете най-накрая. В крайна сметка толкова много е решено в главата ви - защо би било по-различно с диетата?
При този метод не е важно само какво ядем или какво не ядем.Освен това тук можем сами да изберем коя диета да спазваме, защото тя работи с която и да е от тях.