Работещата майка кара диетата да работи за нея, а не обратното

Видео: Следобедна рутина на работеща майка | блог на ножици за вилици (ноември 2020 г.).

работи

Препоръчителна рецепта: CookingLight: Печени зеленчуци Mac и сирене

Ейми Пероне е като много майки там. Тя е заета. Тя отглежда четири деца и има работа на пълен работен ден. Тя не винаги има време да разбере какво е за вечеря, обяд или закуска. Времето е от съществено значение и тя се нуждае от начин да включи планирането на храненето в целите си за отслабване. По същество Ейми се нуждае от услуга, която да работи с нейния график, а не срещу нея. Ето защо тя се обърна към готварската лека диета.

"Не винаги вечерям. Наистина всичко зависи от времето. Понякога обядвам и го обръщам. Аз също основавам плана си за хранене на съставките, които имам в къщата, и колко време трябва да ям и как много време трябва да се подготвя. Всичко, което влиза в игра, и това [Cooking Light Diet] е бриз, защото можете да го персонализирате според вашите нужди. Простотата, лекотата на възможността просто да го следвате - според мен всеки трябва след като го направите. "

Ейми казва, че готварската лека диета не само улесни живота от гледна точка на управлението на времето, но и отвори очи за избор на по-здравословни храни.

диетата

„Едно от нещата, които обичаме да правим като семейство, е да гледаме заедно спорт“, каза ми Ейми. "Ние сме големи фенове на янките, ние сме големи фенове на НФЛ. И какво правиш, когато си пред телевизора? Ядеш", смее се тя. "Но 35-те килограма, които загубих в началото *, изчезнаха много бързо, мисля, защото получавах по-реалистично количество калории, от които се нуждаеше тялото ми, отколкото да ям чантата с чипс и всички други глупости, че имахме да играем. И аз обичам, че диетата има закуски. Така че, когато гледаме янките, не се чувствам сякаш просто седя там и нямам нищо. Отивам онлайн и кликвам, за да видя каква е закуската ми за деня, в което семейството има пуканки и всички неща с маслото, имам здравословна закуска.

Именно това новооткрито съзнание за това, което е вътре, убеди Ейми да използва Cooking Light Diet като инструмент за поддръжка дълго след като постигна целите си за отслабване. Тъй като Ейми казва, че този има реална сила на задържане за разлика от другите диетични продукти и услуги.

„Важно е да мислите за това като за промяна в начина на живот, а не за„ Добре, ще бъда на диета шест месеца и след това ще се върна към стария си начин на хранене “. Това е абсолютно нещо, което ще продължа да следвам. Считам го за преподавателски инструмент, защото след като промените това мислене, спрете да ядете морковени пръчици и целина. Честно казано няма такива. Дори няма много салати Диета. Това е истинска храна. Можете да имате сандвичи. Можете да имате сирене на скара. Те са различни неща, но това е инструмент, който да ви научи на по-добър начин. "

За да научите повече за Cooking Light Diet, посетете CookingLightDiet.com или изпратете имейл на [имейл защитен] Ще се радваме да чуем от вас! Приятна седмица.

* Членовете, които следват диетата Cooking Light, губят средно повече от половин килограм на седмица.

Други истории за успех на готварската лека диета:

  • Търговско планиране на хранене за планиране на сватба с Cooking Light Diet
  • Диета, която ще ми спести пари? Очарована съм ...
  • Жената в Аризона избира готварска лека диета, семейството губи над 130 килограма