Работещ дневник софтуер; Приложение - Моят дневник за бягане

Защото бягането е просто добро за вас

Налични са много инструменти за събиране на лични текущи данни. От самостоятелно създаден Excel до онлайн платформи и приложения за смартфони. Много са добри, други не са, някои са много практични. Но едва ли нещо наистина е съобразено с вашите собствени нужди. По тази причина сега написах свой собствен дневник за бягане. Под формата на настолно приложение, включващо просто приложение за смартфон за Android.

Щастлив съм да направя и двете налични тук за заинтересовани бегачи. Разбира се, този софтуер вече покрива моите нужди. Отворен съм обаче за ценен принос за по-нататъшното развитие на инструмента. Моля, обърнете внимание, че разработвам този софтуер в свободното си време и го правя от ентусиазъм за бягане и работата си като разработчик на софтуер.

Какво може да направи софтуерът?

Основната цел на инструмента е да поддържа текущ дневник, включващ план за обучение, който обаче трябва да бъде създаден с помощта на онлайн програми за обучение или литература. По този начин можете да приспособите плана точно към себе си и например тренировъчните дни със семейния календар. Можете също така да проследявате телесното тегло и калориите (изискване, консумация).

работещ
Основен изглед на софтуера My Running Diary.

Но тук са характеристиките с един поглед:

Работещ дневник
  • Записвайте и оценявайте обученията
  • Различни графики
  • Карта с маршрут
  • Четене в TCX файла на спортния часовник
  • Запис на пробни писти с графичен дисплей за сравнение (в момента 12-минутен пробен пуск и полумаратон)
  • Видове тичания (бягане на издръжливост, дългосрочно бягане и др.) Можете да създадете/адаптирате сами
  • Записване на зрящи животни (елени, щъркели, лисици и др.)
  • Записване на маратонки и спортни часовници с графичен преглед на изминатите километри
дневник
Моите маратонки с километри, пробягани в графиката.
План за обучение
  • Създаване на план за обучение
  • Сравнение с тренировките за бягане
  • Експортиране на плана за обучение в ICS файл на календара (например може да се импортира/абонира в календара на Google)
работещ
Изглед на плана за обучение с обучение, което не е завършено според плана.
Оценки
  • Различни диаграми въз основа на зададения в момента филтър или изпълнение
    • Месечни километри
    • Годишни километри
    • Темп (разпределение, курс, годишен темп)
    • Сърдечен ритъм
    • Маратонки
    • Спортни часовници
    • рокля
    • Тичащи типове
    • Разстояние (кръгова диаграма)
    • Темпо (кръгова диаграма)
    • опъвам, разтягам
    • Животни
    • Тестови писти
      • 12 минути
      • полумаратон
      • 10 километър
      • 5 километра
    • Километрово пространство
    • Пространство в обиколка
  • Диаграми могат да бъдат избрани
  • Плакат за маршрути на всички маршрути според зададения в момента филтър

софтуер
софтуер

софтуер
дневник

Тегло
  • Откриване на телесното тегло
  • Показване на ИТМ
  • Графично показване на курса

Калории

  • Записвайте консумираните и консумираните калории (основни изисквания, допълнителни дейности и т.н.)
  • Основното изискване се изчислява автоматично (от лични данни и последното записано тегло)
  • Графично показване на положителни и отрицателни калории в пряко сравнение
допълнителен
  • Разширени опции за филтри
  • Експортиране на данните в CSV (Excel)
  • Цветовете на повърхността, графиките и други могат да се регулират

работещ

софтуер

Вземете го директно от Microsoft Store

дневник

Текущият дневник може да бъде изтеглен директно от Магазин на Microsoft заредени и инсталирани. Случайните актуализации са лесно и незабавно достъпни на компютъра и са незабавно достъпни.

Вземете последната версия на Моят работещ дневник софтуер в Microsoft Store.

Изтегли

Или изтеглете текущата версия на софтуера директно тук. Не е необходима инсталация. Просто разархивирайте изтегления zip архив до местоположението на вашата заявка и приложението Моят работещ дневник.exe старт.

работещ

Моят дневник за бягане

Версия 6.8.3 | 19 ноември 2020 г.

Версии и промени

SW версия 6

6.0.0 | 10.07.2020

  • Първа публична версия на софтуера My Run Diary.

6.0.1 | 07.07.2020

  • Поправка: [данни] импортиране на TCX (разпознаване на спортни часовници)

6.0.2 | 07.07.2020

  • Ново: Филтър [Калория], допълнен с полето Какво
  • Поправка: [Настройки на базата данни] Името на базата данни не може да бъде празно

6.0.3 | 13.07.2020

  • Ново: [Diary] Load TCX също се показва в раздела дневник
  • Поправка: [План за обучение] Изпълненият цикъл се показва отново
  • Поправка: [План за обучение] Описанието/коментарът на филтъра вече се показват и двете
  • Ново: [Карта] централна карта на показания пробег (мин./Макс. Точка на координати Lat/Lon)

6.0.4 | 16 юли 2020 г.

  • Поправка: Показване на BMI на [Тегло] за нулиране
  • Ново: [Дневник] Вече е възможно да изтриете изпълнение

6.1.0 | 21.07.2020

  • Промяна: [Настройки на базата данни] Тествайте връзката с бутон вместо директно с промяна на входа
  • Ново: [Настройки на базата данни] Функция на програмата със спецификация на потребител и парола без данни за базата данни

6.2.0 | 15 септември 2020 г.

  • Поправка: [Настройки на цвета] Полето за въвеждане за цвят 1 на диаграмата се показва правилно
  • Поправка: [Спортни часовници] Етикетирането на таблицата е коригирано
  • Промяна: [Дневник] Load TCX също определя точката на маршрута (местоположението) на 1/4 и 3/4 от маршрута
  • Промяна: [План за обучение] Добавете „На пауза“ към календара на плана за обучение, ако текущият идентификатор
    работещ