Работата или животът е начинът, по който печелим злато
Нямаме ли време освен работа? Бизнесменът Галина Кушнарева помага в работата и ни казва как да работим с максимална ефективност и да не харчим цялата енергия за работа, за да успеем, не само да печелим, но и да живеем.
"И откъде разбрахте, че работата не е част от нормалния живот?" „Моят приятел, ръководител на успешен консултантски проект, с когото се опитах да обсъдя тази тема на неотдавнашен празник, отговори изрично. Ваканцията обикновено изглежда като в спокойна морска обстановка, Лера спира да отговаря на обаждания от офиса и се свързва за първи път с Wi-Fi мрежата в кафенета и ресторанти, за да провери служебните съобщения. С него сме приятели от дълго време, така че съм свикнал с такава система. Бляскав съпруг Лера философски разперва ръката си от следния неуспешен призив: „За нас двамата тя е водачът!“
Може би Валерия и съпругът й са едни от малкото мои познати, които честно не забелязват конфликта. Работата на Лера (като английски социолози през 80-те години синхронизират работата и останалия живот) е в хармония. Може би с времето ще почувствате, че нещо не е достатъчно за вашето семейство и може би и ще получите по-малко. И това принуждава Леру да преразгледа позицията. Както наскоро се ръководи от стотици работнически лидери. Научени са много пари, специални курсове и обучения, за да се поддържа балансът между изкуството и работата и живота. Какво е това - модно хоби или истинска нужда да си върна работа за цял живот - каза бизнес треньорът Галина Кушнарева.
Той е виновен без вина
Ние избираме правилното поведение на три нива и трябва да бъдем съзнателно предадени. Първото решение се взима на ниво амбиция: решавате ли да се люлеете (например, да работите в реномирана компания) или да не се люлеете (седейки тихо на едно и също място)? Второто - на ниво действие: правя ли нещо за това или не след „люлката“? И третото ниво - „напредналите потребители“: ще понасям ли и ще страдам ли или ще се забавлявам? Например момичето наистина искаше да си купи работата, радващо се, че получи поста. Първият месец той работи върху устройството, след това погледна новите колеги и установи: никой не е ентусиазиран, всички се оплакват ... Сигурно имам нужда от това? И в този общ депресивен поток той несъзнателно започва да култивира страдание. В резултат животът ви наистина е разделен на светъл, интересен, пълен със срещи - но някъде там и растителността в офиса.
За всички нас е важно целта да вдъхновява. Но се опитайте да избегнете пасивната форма: „той ме вдъхнови и след това изведнъж спря.“ Не - „Виждам това вдъхновяващо!“ Това отношение включва избор, моята ангажираност. Тогава съм активен и се отдавам на 100% на целта си.
Състезание за вдъхновение
Като цяло, от точка А, която сега искаше до определена точка Б, където всичко ще бъде много по-добре, хората смятат, че основният въпрос е „как?“. Но на този етап няма смисъл. Винаги ще има „непреодолими“ препятствия, докато хората не разберат: защо е по-важно да бъдем в точка А? Как попаднах там? Възможен отговор: тъй като е толкова удобно, толкова познато и дори ако ситуацията не ви харесва, още по-лесно е да я оставите такава, каквато е. Следващият въпрос е: какви убеждения възпрепятстват участието в точка Б? В тренировките аз лично предлагам да разпозная как се държат нашите вътрешни навици: правилно; да изглежда добре в очите на другите хора; не рискувайте; контролирайте или избягвайте контрола; упражнявам контрол; бъде „оценката“. Тази работа ви позволява да отговорите на основния въпрос: защо създадохте такава ситуация, защо сте тук? И едва след това можете да използвате други методи - като „Цикъл на контакт“.
Питате какво да правите, ако аргументите не са убедителни и радостта от работата все пак не е включена? Кое е по-добре да слушате - мозъка или сърцето си? Отговарям: и това, и другото. Тук също има баланс. Сърцето ни казва да приемем себе си, за малко отпускане, „Не се измъчвайте, не спирайте“. И мозъкът се чуди: "Какво става тук?" Какво друго може да ви вдъхнови? „В идеалния случай логиката и интуицията не си противоречат, а помагат. В крайна сметка, често в живота за първи път се отнася до това, което трябва да се промени - някои идеи, хора, ситуация. Тогава, ако дълго време не чувате съветите, имате осезаема глава. Ако не разбирате чувствата си, анализът ще ви помогне. И обратното: има много аргументи „а“ и сърцето не лъже относно това решение. Струва ми се, че за всички нас „зоната на растеж” е тази, в която няма достатъчно. Ако човек има силна интуиция, неговата задача и предизвикателство е да се развива по-добре в логиката. А за друга, напротив, е много по-полезно да се научите да чувате чувствата, желанията, признаците на тялото. Възможността за развитие е там, където първоначално ресурсите са по-малко.