R; gime Prot; в; Milical 3
Методът Milical 3.2.2
Пристигна следващото поколение високо протеинова диета! И това ще революционизира вашата концепция за диетата. Защо ? Защото ви помага да отслабнете и стабилизирате теглото си. Този метод е бърз, прост и ефективен.
За да постигнете целта си и да продължите да постигате резултати, започнете нов цикъл Milical 3.2.2.
Изследван ритъм: 3 дни за атака, 2 за стабилизиране и 2 за почивка през уикенда. Вашата мотивация остава непокътната, социалният ви живот също. Гъвкавостта ви прави успешни !
Лесен за използване: оставете се да се ръководите! Прецизен и лесен за използване, в офиса или у дома, Milical 3.2.2 се адаптира естествено към вашия живот.
Milical 3.2.2 ще ви помогне да стабилизирате теглото си с течение на времето.
Ако след постигане на желаното тегло свършите някаква излишна работа, Milical 3.2.2 ще ви помогне да възстановите баланса.
Да се спазва една седмица на месец, за да ви позволи да премахнете излишното и да предотвратите връщането на кривите! Отслабване бързо, устойчиво, наблюдение на вашата линия в дългосрочен план, с малко ограничения !
От вас зависи да намерите своя ритъм с високо протеиновата диета Milical 3.2.2 .
Вашият "типичен ден" за понеделник - вторник - сряда
3 високо протеинови препарата и до 2 закуски на ден
закуска
1 Миликална подготовка
+
0% мазно кисело мляко
обяд
1 Миликална подготовка
+
Краставични пръчици
сос от бяло сирене
0% мазно кисело мляко
вечерям
1 Миликална подготовка
+
Доматена салата
+
Бяло сирене 0% масленост
+ SNACKS: Milical високо протеинова лента около 10:00 и 17:00
Вашият "типичен ден" за четвъртък
2 високо протеинови препарата и до 2 закуски на ден
закуска
1 Миликална подготовка
+
0% мазно кисело мляко
обяд
Рибно филе във фолио
на легло от спанак
+
Краставични пръчици
сос от бяло сирене
0% мазно кисело мляко
вечерям
1 Миликална подготовка
+
Доматена салата
+
Бяло сирене 0% масленост
+ SNACKS: Milical високо протеинова лента около 10:00 и 17:00
Вашият "типичен ден" за петък
1 високо протеинов препарат и до 2 закуски на ден
закуска
1 Миликална подготовка
+
0% мазно кисело мляко
обяд
Пуешко филе
и неговия зелен фасул
+
Краставични пръчици
сос от бяло сирене
0% мазно кисело мляко
вечерям
Поставете филе
и македония
зеленчуци
+
Бяло сирене 0% масленост
+ SNACKS: Milical високо протеинова лента около 10:00 и 17:00
Вашият "типичен уикенд"
Лека и балансирана диета
закуска
1 Миликална подготовка
+
0% мазно кисело мляко
+
1 плод
обяд
Пиле на скара с фини билки
с кафяв ориз (3 супени лъжици)
Салата от сирене
+
2 тънки филийки хляб