R; Gime F-Factor обяснения и противоречия - Мари Клер
Добави към любими RLT_Images - Гети изображения
Малко от диетите и други методи за отслабване, които не са противоречиви. И все пак диетата на F-Factor, разработена от американския диетолог Таня Зукърброт и чиято обяснителна книга излезе през 2006 г., досега беше преминала между капките: нейната концепция, фокусирана преди всичко върху храни, богати на фибри и постни протеини, беше убедила хиляди хора, особено в САЩ.
Обещанието: трайно отслабване, без йойо ефект и липса на чувство на глад благодарение на засищащите храни. Да не говорим, че диетата се застъпва за значителна гъвкавост, позволявайки на тези, които я спазват, да продължават да могат да се хранят навън и дори да си позволяват чаша алкохол от време на време, без да тренират. Всички обвити в зелено-бял дизайн, означават здраве и благополучие.
Картина, твърде добра, за да е истина? Разбира се.
Драма на F-Factor
Редовно интервюирана като експерт по хранене по телевизията и вестниците, Таня Зукърброт - която е и официален диетолог на Организацията на Мис Вселена - видя как нейната картина потъмнява това лято. Въпросните разкрития, направени от Емили Гелис Ланде, нюйоркска инфлуенсърка, която сподели анонимни съобщения в профила си в Instagram, предполагайки, че диетата F-Factor е опасна за вашето здраве. Кожен обрив, коремна болка, кървене в изпражненията ... толкова много симптоми, разкрити от анонимни.
"Ню Йорк Таймс", която публикува статия по случая в края на август, се свърза с някои от тези анонимни ищци, които бяха достатъчно любезни да споделят своите медицински досиета или извлечения от банкови карти (някои клиенти похарчиха близо 20 000 долара, за да спазват тази диета, бележка), за да подкрепят тяхната теза. Защото в допълнение към философията на диетата F-Factor, тя е и преди всичко прахове и други протеинови блокчета, продавани на последователите на диетата.
Свързана с медиите, Таня Зукърброт категорично отрича всички обвинения: според нея Емили Гелис Ланде не е лекар и гласът й, дори като глас на други жени, няма никаква стойност. Диетоложката специалистка казва, че и тя не разбира тези оплаквания, въпреки че има няколкостотин хиляди клиенти и го прави от много години. „Тя смята, че помага на хората и че начинът на живот, който популяризирам, натравя всички и може да доведе до анорексия. Но тя е моден блогър. Тя не работи за Световната здравна организация [. ] Но това е млада жена, която няма здравна и здравна степен, няма медицински или клиничен опит. Момичето продава дрехи за препитание “, каза Таня Зукърброт пред The New York Times.
F-Factor диета: как работи ?
Освен противоречията, диетата F-Factor е един метод, който изглежда се основава на хранителни истини. Основава се главно на усвояването на фибри и протеини, които са засищащи елементи. Данните са потвърдени от Флорънс Фуко, диетолог в Париж. „Основните принципи на този метод не са грешни, строго погледнато“, обяснява тя. Да, фибрите са по-пълни. Да, протеинът също, и двамата нямат много калории. Само дето това не е достатъчно, за да създаде хранителен баланс, далеч от него. Да не говорим, че твърде много протеини създават бъбречни проблеми и фибрите могат да бъдат изключително дразнещи за храносмилателната система ”, предупреждава експертът.