R; gime de Beyonc 22 дни, за да стане v; g; talien

gime

Добавете към любимите на Абака

Бионсе е невероятна певица, внимателна съпруга, изпълнена майка и много заета бизнесдама.
Е, как тя се грижи за себе си и има това перфектно тяло ?

За щастие на феновете си, Бионсе не е от типа, които запазват тайните си за отслабване (или не всички).

  • Навик се възприема за 22 дни.

През зимата на 2013 г. звездата призна, че е опитала „22-дневното предизвикателство за храненето“, хранителна програма, която ви предлага да ядете веган за 22 дни.

Добрата идея дойде от спортния му треньор Марко Борхес.

Целта ?
Напълно приемете този начин на живот от ден 22 на теста.

И да, отнемането на лош навик или придобиването на добър ще отнеме 22 дни !
Ако издържите по време на предизвикателството, ще си осигурите ежедневно пълно със зеленчуци, киноа и грах, всичко това е много полезно за вашето здраве.