QU; КАКВО СЕ СЛУЧВА, КОГАТО ВЗЕМЕТЕ ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ D; АДРЕНАЛИН
Приливът на адреналин е един от жизненоважните защитни механизми на организма. Стресова ситуация ще предизвика освобождаването на хормона адреналин, наричан още епинефрин, в кръвта.
Производството на адреналин се случва в надбъбречните жлези, разположени над бъбреците. Адреналинът е отговорен за бойния отговор на заплаха и предизвиква специфични процеси в тялото. Например, тялото може да изпрати допълнителен кислород към белите дробове, за да помогне на човек да избяга.
Освен че позволява бързо бягство от опасност, адреналинът има и други ефекти върху тялото. Те включват:
- намаляват способността на организма да чувства болка
- увеличете силата временно
- повишен умствен фокус, който ще позволи на човек да мисли бързо и да разработи ясен план за избягване на потенциална заплаха
Освобождаването на адреналин в организма обаче понякога може да се случи, когато няма реална заплаха. Хормонът има същия ефект върху тялото, независимо дали опасността е налице или не.
Какво се случва по време на прилив на адреналин?
Прагът на човек за сила и болка се увеличава по време на прилив на адреналин.
Освобождаването на адреналин в тялото се случва много бързо, обикновено в рамките на секунди .
Той изчезва, след като потенциалната заплаха изчезне. Тази скорост е това, което дава името на адреналина.
Адреналинът предизвиква следните промени в тялото:
- увеличаване на сърдечната честота, което може да причини сърцето да бие
- пренасочване на кръв към мускулите, причинявайки енергиен скок или треперене на крайниците
- разхлабване на дихателните пътища, за да се даде на мускулите повече кислород, което може да доведе до плитко дишане
- увеличете скоростта, с която мозъкът работи, за да планирате авариен изход
- разширете зениците, за да проникне повече светлина в очите
Нежеланите реакции могат да включват изпотяване в отговор на стрес, чувство на замаяност поради промени в доставките на кръв и кислород и промяна в температурата в резултат на пренасочване на кръвта.
Ефектите на адреналина върху тялото могат да продължат до 1 час след прилив на адреналин.
Дейности, които предизвикват прилив на адреналин
Приливът на адреналин не винаги се случва, когато човек е изправен пред реална заплаха. Това може да се случи и по време на стрес, като изпит или интервю за работа.
Екстремни дейности, като каране на влакче в увеселителен парк или скачане с бънджи, също могат да предизвикат прилив на адреналин.
Някои хора харесват усещането за прилив на адреналин. Те могат да изберат да участват в спорт или екстремни дейности, за да предизвикат умишлено освобождаване на адреналин в тялото.
Адреналин през нощта