Qu; е саркопения Всичко за саркопенията

Когато мускулната маса, функция и сила намаляват, може да се страхувате от саркопения. Как да определим това заболяване? Какви са неговите характеристики? От каква възраст трябва да се притеснявате за това? Намерете интервюто с професор Стефан Шнайдер, който ни разказва за тази патология.

Саркопенията (или свързаната с възрастта мускулна дистрофия) е патология, дефинирана консенсусно от европейската група EWGSOP (Европейската работна група по саркопения при възрастни хора), в резултат на прогресивна и висока загуба на маса, мускулна сила и функция по време на стареенето.

От 30-годишна възраст мускулната тъкан претърпява прогресивна дегенерация от порядъка на 3 до 8% на десетилетие, с ускорение от 50-годишна възраст, а на 70-годишна възраст сме загубили половината от мускулната си маса в полза на мастната тъкан 1 .

Определение за саркопения според проф. Шнайдер

По повод Journées Francophones de Nutrition 2012 проф. Стефан Шнайдер, гастроентеролог - професор по хранене (Ница) и член на Европейската работна група за саркопения при възрастни хора, ни говори за саркопения.

Свързаното с възрастта загуба на мускули засяга всички. Ако не се лекува, това води до саркопения, както е показано на снимката по-долу.

всичко

Джон Търнър, американски психиатър (на 67 и 79 години). Снимки предоставени от професор Стефан Шнайдер.

Различни проучвания изчисляват, че 25% от хората над 70 и 40% от над 80 са саркопени 2. В болницата саркопенията засяга 21 до 44% от хората над 65 години, които са недохранени или има риск да бъдат 3 .

Саркопенията е свързана с увреждане на основните жизнени функции, крехкост, повишен риск от инфекция, забавено излекуване, загуба на качество на живот и влизане в зависимост 4 и увеличаване на краткосрочния риск от смъртност 3 .

Саркопения във Франция

Според Националния институт за статистика и икономически изследвания (INSEE), към 1 януари 2014 г. френското население наброява 66 милиона жители, 23% от които са на възраст над 60 години. След 20 години броят на хората на възраст над 75 години ще се увеличи с 1,7 милиона, което е увеличение с 45% 5 .
През 2050 г., ако демографските тенденции се запазят, метрополия Франция ще има 70 милиона жители или почти всеки трети от жителите ще е на възраст над 60 години, в сравнение с всеки пети през 2005 г. Следователно живеем все по-дълго и по-дълго. Продължителността на живота е 78,2 години за мъж и 85,1 години за жена.

И все пак продължителността на живота е измама, ако не е изправена пред практика. Да живееш дълго време в добро здраве, да си автономен, мобилен, наистина не е същото като да живееш болен, страдащ, зависим или изолиран 6 .

1. Munro HN. Адаптиране на метаболизма на телесните протеини при възрастен и застаряващ мъж. Clin.Nutr. 1982; 1: 95-108.

2. Boirie Y. Физиопатологичен механизъм на саркопенията. J Nutr Здравословно стареене. 2009 октомври; 13 (8): 717-723.

22 коментара

извънреден пост, много благодаря.

На 37 години съм за 4 месеца, загубил съм 35кг предимно мускулна маса, никога не съм имал и грам мазнини по тялото си, което много ме притеснява ...

Здравейте господине,
В публикацията ви четем, че губите мускулна маса. Всъщност загубата на мускули може да ви накара да мислите за саркопения, особено ако има загуба на мускулна сила и/или функция. Въпреки това изглеждате много млади за това. Ето защо е важно да говорите с Вашия лекар.
Ако последният се нуждае от информация от нас, ние сме на негово разположение чрез имейл [email protected]
Също така оставате на ваше разположение за допълнителна информация и чрез имейл за лични въпроси.
С Най-Добри Пожелания,
Екипът на CITRAGE.

Може би би било по-добре да насочите този човек към неговия лекар, за да изключите друга патология, която би могла да обясни тази много значителна загуба на тегло, вместо да се опитвате да му продадете продукт веднага ....

Уважаема госпожо,
Благодаря за коментара.
Абсолютно прави сте: потребителите на интернет трябва да бъдат насърчавани да отидат да се консултират с лекаря си, преди да им дадат някакъв съвет. Старите отговори също са модифицирани по този начин.
Тестовете, достъпни на следния линк http://www.toutsurlasarcopenie.fr/testez-vous/, също се отнасят до лекуващия лекар.
А за лични въпроси предпочитаме да отговаряме на лични чрез имейл [email protected]
Също така уточняваме, че сме на разположение на здравните специалисти, за да им предоставим информация за инструментите за диагностика на саркопения и решенията за лечение.
С Най-Добри Пожелания.

На 57 години съм, в момента губя много мускули на предмишниците си, какво препоръчвате?

На тези лични въпроси ви отговаряме на имейл насаме.

Изхабяването на мускулите може да ви накара да мислите за саркопения, особено ако има загуба на мускулна сила и/или функция. Можете да правите тестове за оценка на вашата слабост и здраве на мускулите. Тези тестове са достъпни на тази връзка: http://www.toutsurlasarcopenie.fr/testez-vous/
Ако желаете, можете да се върнете при нас чрез имейл [email protected], за да можем най-добре да Ви посъветваме.
Също така е важно да обсъдите това с Вашия лекар или специалист. Ако последният се нуждае от повече информация за саркопенията (диагностика и лечение), ще се радваме, че ще можем да му я предоставим и да му изпратим пълно научно досие.

Ние оставаме на ваше разположение за допълнителна информация,
Екипът на CITRAGE.

Имам бицепс, на 63 години съм, какво да правя.

Губя бицепс, за да видя бога.

На първо място ви благодарим за съобщението.
На тези лични въпроси ви отговаряме на имейл насаме.
Изхабяването на мускулите може да ви накара да мислите за саркопения, особено ако има загуба на мускулна сила и/или функция. Можете да правите тестове за оценка на вашата слабост и здраве на мускулите. Тези тестове са достъпни на тази връзка: http://www.toutsurlasarcopenie.fr/testez-vous/