Пустиня в лицето
Замразяващ студен, груб вятър, сух въздух за отопление: Дори ако зимата и нейните спътници често са буквално суха магия за кожата - от китайска гледна точка, сухата кожа често е "само" - очевиден - симптом със сложен произход.
За да се възстанови свежестта и еластичността на грубата кожа, първо трябва да се открие основната причина. След това започва индивидуално приспособената терапия, при която лекарят на ТКМ „предписва“ правилната билкова рецепта и правилната диета. В крайна сметка това, което ядете, е от съществено значение от китайска гледна точка: Храната се счита за високоефективно лекарство и се използва според своите енергийни и топлинни ефекти. В допълнение към лечебните билки, китайските билки включват още корени, кора и дори минерали.
Защо сме по-склонни към суша през студения сезон? TCM обяснява това u. а. с цикъла на природата, на който е подчинен и човешкият организъм: Според това есента е времето на суша, в което се оттеглят соковете, така че външните влияния като студ, вятър и сух въздух ни засягат особено през студения сезон. „От китайска гледна точка сухотата е болестотворен фактор, който прониква в тялото и
нарушава циркулацията на енергия “, съобщава д-р. Мария Зайдл, общопрактикуващ лекар и лекар, базиран на традиционната китайска медицина. Тази суша не може - както може да се подозира - да се компенсира с пиене на повече. „Това не работи“, казва Зейдл, който ръководи Центъра за цялостно изцеление във Виена. „Трябва да ги отдалечите от организма, например като ги изпотите с помощта на горещи билки. Но ситуацията се подобрява и ако консумирате напитки като чай от шипка или маточина и сочни, леко пикантни храни като репички, колраби и репички. "
Какво е суха кръв? „Ако в тялото има твърде малко сокове - човек говори за недостиг на ин - рано или късно кръвта, която е един от соковете, също ще изсъхне. Става трудно и бавно “, съобщава лекарят на TCM Seidl. „Ако има и липса на кръв, кръвта вече не достига повърхността на кожата и не може да поддържа кожата влажна.“ В резултат контактният орган вече не се подхранва адекватно, става чуплив, лющи се и сърби. За да укрепи кръвта и да генерира телесни течности, Adelheid Stöger препоръчва следните храни: „Ябълки, круши, маслини, сливи, сладки картофи, тофу, цвекло, елда, бъбрекообразна боб, мента, спанак, грах, бадеми, репички, кресон, мандарини . “Куркумата от подправките, куркума, има кръвообразуващ ефект.
Не на последно място, нарушенията в баланса на течностите водят до груба, напукана кожа. „Проблемът с това не е, че имате твърде малко течност, а твърде много течност на грешното място“, обяснява Сейдл. „Причината за лошото разпределение отново е липса на енергия, например поради твърде много работа, твърде малко упражнения, нередовен и прибързан прием на храна, некачествено хранене или емоционален стрес.“ Други симптоми включват: задържане на вода под кожата, липса на жажда със сухота в устата, Тежест в краката, гадене и разстроен стомах, летаргия и вялост. „Ако премахнете нарушението на разпределението на течности със суха, топла и движеща се храна, състоянието на кожата също се подобрява“, подчертава общопрактикуващият лекар. В допълнение към билките, варените зърнени храни са част от лечебната диета, защото те са в състояние да свържат много вода.
***************
Вятър, студ, малко дневна светлина:
Сега кожата е върху кожата
Каквато и да е причината за сухота на кожата - зимните влияния изострят напрегнатата ситуация: „През зимата кожата страда от студа навън, сухата топлина вътре и многото слоеве дрехи“, обяснява дерматологът от Залцбург д-р. Adelheid Stöger. „Липсва му мазнина, тъй като себумните жлези произвеждат по-бавно, както и влага поради намаленото изпотяване. Леката мозолест, която се натрупва през лятото, т.е.удебеляването на роговицата, също намалява и кожният слой се изтънява. За да се изключат последващи проблеми, трябва да се направи своевременно нещо срещу проблема. „Дълготрайната, нелекувана сухота може да доведе до дехидратационна екзема“, предупреждава Stöger.