Пушенето при кърмене има отрицателни ефекти върху детето през целия живот

Кърменето намалява количеството калций, йод, витамин D3, желязо и магнезий, както и витамини А и Е в кърмата.

Кърменето е противопоказано от неонатолози, педиатри и специалисти по грижи за деца. Проучванията показват, че токсичните вещества в цигарите се отделят с млякото, а въздействието върху бебето е сред най-лошите.

Проучване на СЗО показва, че 15% от бременните жени в развитите страни пушат по време на бременност и продължават да го правят по време на кърмене. Според La Leche League International, която цитира Американската педиатрична асоциация (PAA), ако една пушаща жена иска да кърми, по-добре е да продължите по този начин, отколкото да преминете към сухо мляко.

„Проучване съобщава, че сред жените, които продължават да пушат през цялото кърмене, честотата на острите респираторни заболявания е ниска при техните бебета в сравнение с бебета на майки, които ги хранят по шише. Кърменето и пушенето може да са по-малко вредни за бебето, отколкото храненето и пушенето от шише.. ", Казва AAP.

Какви ефекти оказва дългосрочното пушене върху бебето?

Ако сте пушач, първо трябва да помислите за благосъстоянието на бебето и да направите всичко възможно, за да се откажете от пушенето.

Преди запалване на цигара трябва да помислите върху факта, че пушачите имат повишен риск от:

крампи
респираторни инфекции
SIDS (синдром на внезапна детска смърт)
апнея (задух за кратки периоди от време)
увреждане на слуха
кривогледство
проблеми с растежа
уязвимост към инфекции
алергии
проблеми с имунодефицита.

Това са само част от проблемите, с които децата могат да се сблъскат през целия си живот.

Колкото повече цигари пушите, толкова по-големи са рисковете за здравето за вас и вашето дете. Ако не можете да спрете да пушите или не искате да се откажете от пушенето, за вашето бебе е по-безопасно, ако намалите броя на пушените цигари.

Проучванията показват, че пушенето на повече от 10 цигари на ден намалява производството на мляко и променя състава на млякото. Освен това майките, които пушат, са по-склонни да мислят, че имат недостатъчно количество мляко и са по-малко мотивирани да кърмят. Накрая, кърмените бебета, чиито майки пушат повече от 5 цигари на ден, проявяват поведение, което може да насърчи ранното отбиване. Коликите и плачът без прекъсване са част от тях.

Освен това, тъй като пушенето е свързано с нарушения на съня при юноши и възрастни, изследователите са започнали да анализират моделите на сън на бебета, кърмени от майки, които пушат. Те открили, че бебетата на майки, които пушат непосредствено преди кърмене, имат по-кратки периоди на сън и променена структура на съня.

За да сведете до минимум излагането на бебетата на кърмене, трябва да следвате няколко правила:

никога не пушете до детето.
пуши на открито
преоблечете се и измийте ръцете си след пушене и преди да вземете бебето

Колко дълго остава никотинът в кърмата?

Когато кърмещата майка пуши, нивото на никотин в кръвта и млякото се увеличава, след това намалява с времето. И така, пушенето веднага след кърмене минимизира количеството никотин в млякото ви. Около 95 минути след пушенето нивото на никотин в кръвта и млякото на майката спада с около половината. Вашето бебе вероятно ще иска да бъде кърмено по-често през първите няколко седмици от живота си, така че не винаги ще можете да чакате толкова дълго между пушенето и следващото хранене. Честото кърмене без график е полезно за производството на мляко и гарантира, че бебето получава достатъчно храна.

Следете теглото на бебето

Някои изследвания показват, че тютюнопушенето влияе върху наддаването на тегло на бебетата, докато други изследвания не показват разлика между бебетата, чиито майки пушат и тези, чиито майки не. Затова наблюдавайте редовно теглото си и говорете с вашия педиатър или консултант по кърмене за всякакви притеснения, които може да имате.

Защита на вашето бебе от SIDS

Пушенето увеличава вероятността бебето да страда от синдром на внезапна детска смърт (SIDS). Може да е полезно да спите в една стая с бебето през първите 6 месеца от живота. Това също ще ви помогне да кърмите през нощта. Ако вие или вашият партньор пушите, трябва да сте сигурни, че никога няма да заспите с бебето в леглото. Рискът на бебето от развитие на SIDS е висок, ако спи в легло с пушач.

Пушенето на кърмене може да направи никотин пристрастяващ при бебетата

Никотинът е токсично вещество. Излагането на високи нива на никотин в кърмата може да предизвика пристрастяване към никотин и отравяне с никотин при деца. Признаци на пристрастяване са тези на симптоми на отнемане като нарушения на съня, главоболие и раздразнителност.

Отравянето с никотин рядко се случва, ако децата са изложени на много дим. Симптомите на отравяне с никотин при деца могат да включват:

Сив цвят на кожата, свободни изпражнения
Повишена сърдечна честота
Тревожност (детето може да се извива и да изглежда така, сякаш се опитва да настъпи вода или да изглежда много уморено, но има затруднения да държи очите си затворени)
Повръщане след хранене

Отпуснете се!

Пушенето е механизъм за облекчаване на стреса за много хора. Намирането на други начини да се отпуснете може да ви помогне да се справите, ако искате да се откажете от пушенето:

Насладете се на галенето и играта с вашето бебе.
Отидете на разходка, вземете малко свеж въздух, посетете паркове. Ако можете, отидете да плувате с бебето си.
Почивка.
Прочети. Говорете с други майки в социалните мрежи.
Занаятите, като плетенето, могат да задържат ръцете ви.
Възползвайте се от обществени места за непушачи, за да избегнете изкушението.

Отказ от пушене

Пушенето е една от най-трудните зависимости за преодоляване, но милиони хора най-накрая са успели да го направят. Може да е по-лесно да се откажете, докато кърмите, защото някои вещества в системата (ендогенен пролактин и опиоиди) ще намалят симптомите на отнемане.

Можете също така да използвате заместващ пластир с никотин за част от деня и да го премахнете три до четири часа преди кърмене. Говорете с Вашия лекар за тази възможност, ако не мислите, че можете да се откажете сами.