Пушенето инхибира диетите за отслабване и отслабването
Пушенето инхибира загубата на тегло?
на изтегляне8 »25 август 2015 19:15
Вече знаех къде трябва да създам нишката заради пушенето, но че става дума и за отслабване, мисля, че вече е поставено правилно тук.
От дълго време се чудя дали пушенето дори инхибира загубата на тегло поради проблеми с кръвообращението.
Въпросът е, че аз съм по-скоро слаб тип мазнини, доста слаб на ръст, но твърде дебел на стомаха.
Сега за мен е така, че особено по време на спорт, поне защото най-лошото е, че тялото ми се затопля много е логично, но бедрата и стомаха ми или вероятно мастната тъкан е много студена, поне това изглежда често е при пушачи Причината за това изглежда е нарушение на кръвообращението. Сега също прочетох по въпроса за студените ханши, че това лошо нарушение на кръвообращението не може да доведе до загуба на мазнини, защото по някакъв начин цялото нещо трябва да бъде изгорено.
Ето защо имам предположението, че тютюнопушенето е близо до студения ханш, знам обикновено, че никога не чувате нещо подобно.
Причината за тази тема е, че МОГА ДА не пуша в продължение на 1 1/2 седмици и през това време осъзнах, че бедрата ми вече не са толкова студени.
Чувал съм обаче също, че е хладно в ханша и стомаха, защото мазнините не се затоплят като мускулите.
Re: Пушенето инхибира загубата на тегло?
на Врасер »26 август 2015 07:25
Re: Пушенето инхибира загубата на тегло?
на Карлос де Мексико »26 август 2015 07:45
Никотинът по принцип е положителен в диетата. От една страна, той стимулира mTOR, като по този начин противодейства на загубата на мускулна маса по време на гладуване и т.н.
От друга страна, той има лек ефект, потискащ апетита и също така е инхибитор на ароматазата -> понижава естрогена и по този начин подобрява загубата на мазнини.
Нямам представа за всички останали алкалоиди в тютюна, но по-специално остатъците от горенето обикновено са вредни за здравето, а също и проестрогенни, което повече от анулира ефекта на никотина.
Никотин да, тютюн за пушене не. Оценявам никотиновите дъвки или електронните цигари (с течност от ЕС, без китайска супа) като полезни.