Пушенето и нездравословната диета причиняват над 40% от раковите заболявания - CSID Какво се случва

диета

Повече от 40% от всички видове рак биха могли да бъдат предотвратени, ако хората правят по-здравословен избор на начин на живот, казват автори на проучване, публикувано във Великобритания, съобщава bbc.com, цитиран от Mediafax.

Според последните данни, анализирани от Cancer Research UK, пушенето е най-важният рисков фактор, който може да се избегне. На второ място в тази класация са нездравословните диети.

Британската организация призовава хората по света да мислят за здравето си, когато приемат прочутите "новогодишни решения".

Ограничаването на консумацията на алкохол и редовните упражнения са в списъка на здравословните решения.

Според официалните данни, анализирани за период от пет години, между 2007 и 2011, над 300 000 рака, диагностицирани във Великобритания, са свързани с тютюнопушенето.

Други 145 000 случая са свързани с нездравословна диета, която съдържа твърде много преработена храна.

затлъстяване причини 88 000 дела и прекомерна консумация на алкохол причини 62 200 случая на рак.

Ракът на кожата, причинен от продължително излагане на слънце и заседнал начин на живот, са други два важни рискови фактора.

Public Health England казва, че здравословният начин на живот играе жизненоважна роля за намаляване на рисковите фактори, които стимулират рака. Същата организация наскоро стартира поредица от кампании - Smokefree, Dry January и Change4Life Sugar Swaps - насочени към повишаване на обществената информираност за значението на начина на живот за здравето.