Пушенето е всичко, което сте искали, но сте се страхували да попитате
Аз лично съм хвърлял 1000 пъти, просто е. (думи на пушач)
Никотинът не е най-вредното вещество в тютюна!
В допълнение към никотина, тютюнът съдържа: въглероден окис (CO), сероводород, ацеталдехид, азотен оксид, ацетон, фенол, амоняк, тютюнева смола, бензен, формалдехид, акрилонитрил, полоний, арсен.
Никотинът принадлежи към тромбообразуващите фактори, причинявайки увреждане на ендотелните клетки на големи и малки съдове. Той насърчава развитието на атеросклероза, като влошава повишаването на нивата на холестерола в кръвта. Това води до увреждане на съдовете на сърцето, мозъка, периферните артерии, аортата и в крайна сметка до развитието на коронарна болест на сърцето, хипертония и нарушения на мозъчното кръвообращение. Пасивното пушене е също толкова вредно за вашето здраве, колкото и пушенето!
Има ли "леки" цигари?
Така наречените "леки" цигари се превърнаха в един от основните отговори на тютюневата индустрия на опасенията за общественото здраве и основното оправдание за пушачите, които не искат да се откажат.
"Леките цигари" предполагат тенденция към намаляване на количеството никотин и катран в цигарите и поради това се считат за "по-безопасни".
Изследванията показват, че
Трето, използвайки леки цигари, пушачът пуши много повече от тях, за да „утоли жаждата си“ и да осигури „необходимата“ концентрация на никотин в кръвта.
Безобидните цигари просто не съществуват. Говорете за „леки цигари"- все едно какво да кажем за отровата, както за "лекия" цианид или арсен.
И така, защо хората пушат?
Има няколко основни причини. Те стоят в основата на така нареченото „поведение при пушене“.
- Имитацията е характерна за хора с „нелидерски“ характер. Можете да имитирате приятели, колеги от работата и други силни личности, включително родители и роднини. Телевизията има особено влияние: Във филмите пушенето е начин за изразяване на емоциите. И колкото по-силна е актьорската игра, толкова по-голяма вълна от имитация ще предизвика този или онзи филм.
- Влиянието на околната среда (приятели, колеги от работата) е характерно и за хора с „нелидерски“ характер. Такива хора се страхуват да се появят като матраци и страхливци и започват да пушат.
- Увереност, че пушенето е навик за възрастни. По този начин тийнейджърите демонстрират своята свобода и независимост.
- Увереността, че пушенето облекчава стреса, помага да се отпуснете, да се съсредоточите и да се забавлявате. Всички тези причини са най-сериозната заблуда. НИЩО от това не е вярно, това е факт.
И така, тук са основните видове поведение на тютюнопушенето