Пукнатини в петата какво да правим Как да лекуваме пукнатина в стъпалото или петата - Doctissimo

Под натиска на нашето тегло с всяка стъпка кожата на петата е крехка. Когато изсъхне, се напуква и позволява да се появят пукнатини, които освен че са грозни, понякога са и болезнени. Клод Хуертас, лекар-ортопед, ни казва как да се предпазим и да лекуваме напукани пети.

Пукнатините в петите са повече или по-малко дълбоки пукнатини в кожата поради травмата, на която се подлагат ежедневно. При ходене кожата на петата се подлага на натиска на всяка стъпка. За да се предпази, той произвежда кератин и роговият слой се удебелява. Ако не е достатъчно хидратирана, по-малко еластичната кожа се напуква под въздействието на удара. "Пукнатините винаги се появяват на дехидратирана кожа, обяснява ортопедът Клод Хуертас. Пукнатините са причинени от комбинацията от сухи крака и носене на обувки без контрафорс, които не поддържат стъпалото и създават допълнителен натиск." Кожата се напуква и понякога ще бъде болезнена, "ако пукнатините са твърде дълбоки или ако има суперинфекция", продължава специалистът.

Как да предотвратим пукнатини на петата ?

Липсата на хидратация е основната причина за появата на пукнатини и пукнатини в петата. Ето защо е важно да хидратирате и подхранвате краката си всеки ден. Редовното използване на ренде също ще помогне да поддържате петите еластични и меки.

Обувки без контрафорси за опора на крака или твърде плоски, също трябва да се избягват, когато сте подложени на напукани пети. Експертът предупреждава срещу травматичната страна на чешмата: „Лятото е сезон, благоприятен за образуване на цепнатини, защото ние носим джапанки и други сандали, които изобщо не поддържат стъпалото. Всяка стъпка увеличава травмата на крака. Петата . "

---