Пухкаво-меки протеини pogi Други юфка
Pihe-чист протеин pogi
Ето един от най-добрите, най-меките, протеинирани малки новодошли в историята на pogi!
Историята на макароните за реформи държи много сухи, постни прототипи поги дълбоко в нас, които не искаме да помним ... тъй като с техния вид на твърд камък щяхме да го използваме повече като средство за самозащита, отколкото като лесна малка преграда.
Другият проблем на pogi беше съдържанието на хранителни вещества. Добре отгледаната торта се пълни с брашно и човешка мазнина, което я прави неподходяща за безупречна диета за диетично тяло.
Искам обаче тази година всеки да има какво да пече - диета тук, намаляване на калориите там!
Именно в този дух се роди и най-новият състезател с поги в полутежка категория от MásTészta, който благодарение на лесната си подготовка, текстура и хранителна стойност избива всички извън терена.!
Рецептата зад кулисите е много проста. Историята на Pogi е пълна с палава малка съставка: козината на семената на живовляка. Благодарение на това малко нещо, ще получите тесто, което излиза от фурната с мека, лека и повдигната глава в режим с намалено съдържание на калории и мазнини.!
- 50 г брашно от овесени ядки или смлени овесени ядки
- 150 г извара с ниско съдържание на мазнини
- 2 белтъка
- 50 г натурално кисело мляко
- 0,5 dl вода
- 10 г обвивка от семена на живовляк
- 50 г леко сирене трапист
- сол
- половин чаена лъжичка сода за хляб
Pogink може да бъде подобрен в истинско вкусово изживяване придружен от малко чесън, горчица и различни смеси от семена. В нас лененото семе се наложи, но печели и с тиквени семки и сусам!
Нарязани зелени подправки като босилек, магданоз, розмарин, лук, шалот и др. той също така добавя свеж вкус на петно към плевнята на pogi’s.