Пуешки шницел с фитнес салата (2
Калории 457,4 ккал
Протеин 67,2 g
Въглехидрати 31,5 g
Мазнини 8,5 g
Пуешки шницел с фитнес салата. Открийте нашата рецепта.
съставки
- 1 мини бебешка лампа
- Шепа ракета
- Шепа агнешка салата
- 100 г гръцка зелева салата
- (или леко кисело зеле)
- ½ лека ябълка
- 30g червен боб
- ½ червен пипер
- 1 чаена лъжичка мед
- (или сироп от агаве)
- пипер
- лют червен пипер на прах
- Подправена сол
Вид на препарата
Етап 1
Измийте, подсушете и подправете пуешкото месо, след което го запържете достатъчно.
стъпка 2
Точно преди да приключи месото, намажете нарязаното сирене върху шницела и го оставете да се разтопи. Това работи най-добре, когато държите тигана покрит.
стъпка 3
Измийте и марулята и завъртете на сухо.
Стъпка 4
Нарежете ябълката и чушката на малки парченца и смесете с останалите съставки.
Тази салата е особено подходяща за ястия на скара.
Можете да добавите други съставки към салатата - например краставица, овче сирене, домати.