Пуешка салата с пържени кнедли - храна без въглехидрати
с много варени от Александър
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Грил/печена пуйка. Измийте салатата.
Измийте и нарежете краставицата и доматите. Нарежете и пуйката на малки кубчета.
Загрейте тигана с 1 супена лъжица зехтин. Нарежете кнедлите на филийки и ги запържете до хрупкавост от двете страни.
Поставете марулята, доматите, краставицата и пуешките кубчета с 1 супена лъжица зехтин в купа и разбъркайте всичко заедно. След това сложете в чиния.
Разстилайте пресните и топли филийки Maultasche върху салатата.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.
Съвет за четене
Включете малки източници на въглехидрати в салатата: няма проблем! Важно е ежедневната цел да бъде постигната. Всичко останало е боклук и не е забавно. Ето ни:
Подготовката е всичко: нарежете всичко, измийте салатата. Пуйката вече беше предварително на скара. Ако все още не сте го направили: пържете пуйката на скара или я запържете първо в тигана.
Когато всичко е готово, двете кнедли се нарязват на филийки и се задушават с 1 супена лъжица зехтин, докато станат хрупкави. Всичко останало остава студено.
Хранителен дневник (Ежедневен дневник с органайзер)
156 страници за планиране и проследяване. Следете всички ваши ястия, включително вкус, глад и толерантност. Управлявайте срещи и останете мотивирани. Истински твърди корици с плоска гума и лента за четене.
Александър (433 рецепти и публикации)
Аз съм Диетолог с ниско съдържание на въглехидрати, Най-продаван автор от три готварски книги с ниско съдържание на въглехидрати, които сега са се появили в немските книжарници и самите аз съм свалил над 20 килограма с концепцията да ям без въглехидрати. Бих искал да ви предам това.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (от понеделник до петък от 8:30 до 17:30)