Пудинг с торта на трохи (прякор шоколадов кекс) - Обичайте тежестите си
Пудинг с торта се рони (* ник * шоколадов кекс *)
Тортата дори продължи три дни при нас. Същата сутрин все още бяха останали 200 грама торта и затова си измислих още една закуска от нея. Крис го хареса и аз също го харесах и е хубаво да закусим нещо горещо.
37g пудинг на прах (1 пакет, 128 kcal)
200 ml мляко (100 kcal, 1,8%)
118g банан (127 kcal)
200g торта (115 kcal)
2 чаени лъжички стевия (или повече захар тогава)
- Пригответе пудинга, както е описано на опаковката. Взех цяло пакетче пудинг на прах и след това смесих вода и мляко в равни пропорции. Така че 200 мл мляко и 200 мл вода. Плюс стевия вместо захар.
- Нарежете банана на малки парченца, а също и половината от тортата и ги смесете с готовия пудинг.
- Сега натрошете останалата част от тортата върху нея.
Това е отново. Направено бързо. Напоследък наистина се занимавам с пудинг. Тъй като знам, че можете просто да вземете обезмаслено мляко и да замените захарта със стевия, много често правя пудинг и го ям топъл. С тези поръси за торта пудингът се превръща в истински десерт или топла закуска и въпреки това всичко не е прекалено богато с 237 ккал на порция.