Публикуван е последният брой на Wellness! Добре; годни
Последният брой на списание Wellness вече ви очаква на вестници! Тест
Последният брой на списание Wellness вече ви очаква на вестници! Опитайте най-новите упражнения на BEACHBODY, съставени от фитнес треньорката Рита Балог, пригответе се за първите 5 километра от живота си или загубете 2 размера дрехи за 4 седмици! Можете дори да си купите Wellness с модерна спортна чанта!
Започва обратното броене!
Тази година се зарекох да не чакам последната минута и не бих започнал тренировката на плажното тяло, след като вече бях напрегнат със стомах, прибран в продължение на половин ден на плажа. Защото, въпреки че съм твърдо решен да не си отивам и през зимата (но ме няма), обръщам повече внимание на храненето си (не го направих) и никога не пия коктейл с по-високо съдържание на калории от средно основно хранене (нана, която пих) обаче, тези няколко студени месеца оставиха следи върху мен. И така, заедно с пролетните цветя, аз също се появих в парка и признавам, че първите (добри) няколко пъти, когато изпотих кръв, преминах обичайната си бягаща писалка от пет мили. (Силно си мислех, че статията ни „Не за мен“ на страница 86 всъщност е за мен ...) Ако цените подобни резолюции и носите маратонки, обърнете се на страница 71 и започнете с нашия експертен план за обучение за него! Искате ли страхотна диета? Тогава Shred е за вас! Вижте страница 24 за подробности!
