Публикувай блог

  • една жена

В съвременния свят една жена на 8 е изложена на риск от развитие на рак на гърдата през целия си живот.На всеки три минути една жена се диагностицира с рак на гърдата и на всеки четвърт час една жена умира от това състояние. Ракът на гърдата е най-честата форма на рак при жените в световен мащаб, както показват специализирани международни статистически данни (Globocan 2012) както в развитите, така и в най-слабо развитите страни.

Ракът на гърдата не може да бъде предотвратен, но може да бъде диагностициран по-рано, на етап, който може да бъде излекуван на 90% с настоящи средства. Да мобилизира жените да извършват дейности, водещи до ранно откриване на рак на гърдата, денят на 1 октомври е обявен за Световен ден за осведоменост за рака на гърдата.

Има много дейности, които всяка жена може да извърши, за да открие болестта рано и да намали рисковите фактори за нейното възникване. Те включват:

- Поддържане на тегло в нормални граници чрез балансирано и разнообразно хранене и редовна физическа активност;

- Намаляване на мазнините и сладките в диетата;

- Намалява (за предпочитане се отказва) консумацията на алкохол и тютюн;

-Кърмете най-малко 6 месеца;

-При менопауза следва хормонозаместителна терапия по съвет на лекаря;

- Извършва самоконтрол на гърдите ежемесечно и при най-малката забелязана аномалия в сравнение с нормалното, потърсете съвет от специалист.

- Отидете на възраст до 40 години за ултразвук на гърдата и след 40 години запишете час за мамография на всеки 2 години.

-Потърсете незабавно лекар, ако забележите секрети от зърната, независимо от цвета, които се появяват извън бременността.

Потърсете медицинска помощ, ако в семейството има случаи на рак на гърдата или яйчниците (баби, дядовци, лели и сестри). Има вероятност тези случаи да се дължат на генетични мутации и Вашият лекар ще Ви насочи в тестовете, които трябва да направите, за да видите дали и Вие сте засегнати от тази генетична мутация.

По този начин можете да помогнете за поддържане на здравето и ще имате много по-голям шанс да откриете рано възможно злокачествено заболяване на гърдата, което навреме лекува, увеличава процента на излекуване.