Пубертет защо тийнейджърите се напълняват

Пубертет: защо тийнейджърите напълняват

тийнейджърите напълняват

Изведнъж, на 15-годишна възраст, тийнейджърите изгарят по-малко калории. Последица: те наддават на тегло. Според английски изследователи тялото им би направило резерви, за да се справи с промените в тялото си.

Децата изгарят много калории на възраст между 5 и 10 години. Но повратна точка идва на петнадесет години. Изведнъж броят на калориите, които тийнейджърите изгарят всеки ден 25% спад в сравнение с консумацията им на десетгодишна възраст.

Еквивалентът на Big Mac на ден

Изследователи от университета в Ексетър във Великобритания са изчислили, че този спад съответства на 500 калории на ден, в покой. Сякаш тийнейджърът яде Big Mac (508 калории) на ден, без да се движи от дивана си. Неизбежно той наддава. На метаболитно ниво това явление е временно и енергийните разходи отново започват да нарастват от 16-годишна възраст.