Пътуваща диария - Ръководство за здраве

Това явление се среща при около 30% -50% от пътуващите и пътуващите, всъщност може да се каже, че е болест. Може да направи неприятно иначе приятното пътуване, ваканция, командировка, екскурзия.

Според дефиницията на СЗО характеристиките на диарията при пътуване са следните:

  • Най-малко три разредени движения на червата в рамките на осем часа, или
  • Четири разредени движения на червата в рамките на 24 часа с поне един от следните симптоми: гадене, повръщане, коремни спазми, позив за изхождане, чревни спазми, треска или треска.

Четири разредени движения на червата в рамките на 24 часа с поне един от следните симптоми: гадене, повръщане, коремни спазми, позив за изхождане, чревни спазми, треска или треска.

здраве

Диарията, известна още като диария, е реакцията на организма към внезапна промяна в бактериалната флора в червата. Може да отнеме до 2-5 дни без лечение. Обикновено се случва през първите две седмици от (по-дълго) пътуване, когато някой от развита държава има т.нар пътуване до развиваща се страна. (в този случай разгледайте територията на Европа и Северна Америка като развити страни).

Основната причина за диария при пътуване е консумацията на храни и напитки, съдържащи патогени (вредни бактерии, вируси, паразити) в тези райони. Най-честият патоген е ентеротоксичната бактерия Esherichia coli, която е отговорна за около 80% от диарията при пътуване. От патогенните бактерии в останалите случаи са често срещани видове Salmonella, Shigella и Campylobacter.

Паразити (червеи) ок. В 5% вирусите са още по-малко отговорни за причиняване на диария при пътуване. Предишната страшна холера сега е много ниска: 1: 200 000.

Какво можем да направим, за да избегнем диария при пътуване?

Разбира се - ако симптомите са тежки и не отшумяват, трябва да посетите лекар!

1. Хигиена

Спазването на основните хигиенни правила, макар и да изглежда банално, е особено важно в тези области и страни.

  • Винаги мийте ръцете си преди хранене и след използване на тоалетната,
  • Ако е необходимо, измийте приборите за хранене, чинията и др., Преди да ядете.