Пътуване; Пътна лента за спално бельо; Интервю с Мартина Лойкерт 20 години опит в отслабването
Наистина ли диетите ви карат? Помагат ли диетичните продукти да отслабнете? Мартина Лойкерт, автор на бестселъри в „Отслабване без диета“, разказва в интервю за опита си с отслабването, защо се е провалила на диетата, кой начин е открила и защо диетите изобщо не могат да работят.
G.A.: До каква степен сами познавате проблеми с теглото?
Мартина Лойкерт: Вече се занимавах с отслабването в ранната зряла възраст - преди повече от 20 години. По това време тежах с 40 килограма повече и това изобщо не ми харесваше!
G.A.: Пробвали ли сте сами диети и какъв беше вашият опит?
Мартина Лойкерт: Тествах всичко за отслабване, което се предлагаше по онова време: диетични шейкове, таблетки и прахове. Имал съм опит с преброяването на калории, претеглял съм ястия и съм се опитвал да не ям нищо от следобеда нататък. Опитът ми винаги беше един и същ: отслабнах и след това отново напълнях. През повечето време тежах повече от преди. В крайна сметка бих могъл да кажа: Направих мазнини само през всички диети!
G.A.: Как стигнахте до вашите прозрения и преживявания, в които докладвате в ръководството си за отслабване без диети?
Мартина Лойкерт: Тогава бях в момент, в който вече не знаех какво да правя по-нататък. По това време обаче вече бях наясно, че ако продължа както по-рано, ще получа само един и същ резултат, т.е. Определено обаче не исках да повтарям тези преживявания! Започнах да се занимавам с подсъзнанието, защото забелязах, че повечето от поведенията, според моя опит, изобщо не се контролират от ума ми. Следователно никоя диета наистина не може да доведе до фина фигура в дългосрочен план. Тук всички преживявания са едни и същи: просто продължавате да наддавате, защото доста бързо се връщате към старите навици. И това не са само моите преживявания; Това преживяване може да бъде потвърдено от всеки, който някога е опитвал диета.
G.A.: Колко сте отслабнали?
Мартина Лойкерт: Тогава загубих над 40 килограма без диета и поддържам теглото си и до днес - тоест повече от 20 години.
G.A: На какво обръщате внимание, когато се храните?
Мартина Лойкерт: Изобщо нищо. Ям това, което ми харесва и въпреки това поддържам теглото си. Действа само толкова перфектно, защото буквално съм препрограмирал подсъзнанието си. Моят опит, както и опитът на други, които са опитвали това, потвърждават дългосрочния успех в отслабването.
G.A: Какво можете да препоръчате на други, които също искат да имат нов опит със загуба на тегло?
Мартина Лойкерт: Премахва всяка диета и всяко намаляване на калориите, така че метаболизмът да не се забавя. Всички преживявания потвърждават това. Предлагам още съвети в безплатен курс по имейл. На уебсайта www.richtig-einfach-abhaben.de има формуляр за участие; опитът на другите също е описан там. В „Отслабване без диета“ специално се занимавам с простия начин, по който подсъзнанието може да бъде препрограмирано.
G.A: Благодаря за интервюто!
Мартина Лойкерт, бивша жена с наднормено тегло, работи по темата за отслабването повече от 20 години. Завършила е няколко курса за обучение, включително Naturopath, дипломиран консултант по хранене и здраве, дипломиран педагог по релаксация, и предаде знанията си в курсове в непосредствена близост от нея почти 18 години.
С книгата си „Отслабване без диета“ тя предава своите знания и дългогодишен опит по въпроса за отслабването в цялата страна. Омъжена е с едно дете (14 години) и в момента живее в САЩ.
Контакт:
Моята доставка 24 e.K.
Торстен Лойкерт
Hüttenweg 26
56566 Нойвид
0262280021
[email protected]
http://www.richtig-einfach-abhaben.de
За автора
Социален дял
Оставете отговор анулирайте отговор
Трябва да влезете, за да оставите коментар.
Hapag Lloyd - круизи
Що се отнася до круизите, имате избор: Пътувайте до Ориента и се оставете да бъдете очаровани от преживявания като тези от 1001 нощувки. Или направете дегустационен круиз до близки дестинации като Кил, Ница или Травемюнде. Къде ще ви отведе круизът - вие решавате.
Имате ли желание за скитане и отдавна мечтаете за круиз по Карибите? След това се насладете на разходка до бели плажове и тюркоазено сини води. Ако се интересувате от история и искате да се отпуснете, резервирайте круиз по Средиземно море.
Светът е в краката ви. Комфортно оборудваните круизни кораби правят пътуването ви до най-красивите и отдалечени места в света особено приятно и ви осигуряват първокласно обслужване и кулинарни изкушения. Така че не е нужно да пропускате нищо на вашия круиз.
Акцент в програмата на Hapag-Lloyd е пътуването около света. Открийте чужди страни, стари и нови култури и се оставете да бъдете вдъхновени от очарователно красиви природни изживявания. Независимо дали искате да пътувате по света или да резервирате някой от разделите, пътуванията разширяват хоризонта ви на пътуване.