Пътуване болест - зло на пътя (архив)
Всичко се обръща, гадене, след това повръщане: симптомите на морска болест могат да развалят радостта от ваканцията. Около 85 процента от хората са засегнати - и страдат. Антихистамините могат да помогнат, но ви уморяват. Не толкова захаросан джинджифил - сервира се и на круизни кораби.
От Джъстин Вестерхоф
- електронна поща
- разделям
- Tweet
- Джоб
- Да натиснеш
- Подкаст
повече по темата
Летящите семинари срещу страх от летене са по-спокойни
Със самолет, кола, автобус или кораб: на почивка. Когато някой тръгне на пътуване, може да изпита нещо - но за съжаление често в отрицателен смисъл: гадене, световъртеж, повръщане. Роденият в Америка Андрю Кларк, професор по физиология в Берлинския Шарите и специалист по болест на движението, обяснява как става това.
„Това е фактът, че зрителната система казва: Аз не се движа, а системата за баланс настоява: аз се движа и този конфликт, ако това продължи достатъчно дълго, тогава всеки достига своя праг, където се освобождават невротоксините и центърът за повръщане е адресиран, той предизвиква така наречената кинетоза или болест на движението. "
Те се срещат главно при използване на съвременни транспортни средства. Но кораби, самолети, автобуси - те не съществуват само от вчера. Защо хората не са свикнали с това?
"Еволюцията върви много по-бавно. Ние казвахме, че кинетозата е" изкуствена "симптоматика, тъй като той използва тази изкуствена транспортна система. Но откъде да започнете. Например, много езда на камили страдат от кинетоза, по-малко езда, така че е походката и определени честоти на движение, при които човешкото същество очевидно е особено чувствително. "
Засяга около 85 процента от хората
И това е вярно за мнозинството. Само около 15 процента от хората са почти или напълно нечувствителни към болестта на движението. Не е доказано, че жените страдат от пътна болест по-често от мъжете. Доказано е, че само една група е особено чувствителна.
„Като дете по принцип се разболях от движение, тоест след като изминах пет километра в колата, но всичко това се промени през годините - на 14 или 15 просто го нямаше“.
Може би това не рядко преживяване е подтикнало Стефан Буркхарт да стане по-късно туристически агент. Американският професор в Берлин обяснява какво отличава децата от възрастните.
"Имате вътрешен модел, който следи и контролира как се прави движение. Когато вървите по улицата или когато карате ски, обикновено не е нужно да мислите какво правите, той е автоматичен. А при децата те участват." Фаза на развитие до седем, осем години, в изграждането на тези различни вътрешни модели, които контролират или определят поведенческия репертоар. И там те са просто много по-чувствителни, когато се движат пасивно. От друга страна, те обичат да играят с баланс, разбирате ли много деца се въртят и след това падат и се кикотят и са в еуфория. "
Страх, хранене, психика: кои фактори играят роля?
Също така е много възможно психичните фактори да играят роля при болестта на движението. Собственикът на туристическа агенция в Берлин има опит там.
„Винаги има случаи на хора, които казват, че са го получили преди пътуването и се връщат след пътуването и казват, че не са го направили.“
"Мисля, че ако уплашен човек се качи на самолет и има турбуленция, това може да доведе до предразположение. Има хора, които просто трябва да си представят, че се качват по вита стълба и им се завива свят . Не искам да се обесявам твърде далеч през прозореца с него, защото е малко противоречиво и вече спекулативно, температура, дневен ритъм, диета, психическо състояние, умора, така че всичко играе роля. Така че би било хубаво, ако наистина го направите можем да се доберем до него, но все още не сме готови. "
Работете, но ви уморявайте: антихистамини
Какво можете да направите, за да не се чувствате болни колкото е възможно повече? Преди всичко гледайте света около себе си, казва Андрю Кларк.
„Така че традиционно, когато имате проблеми на малка лодка, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да седнете на кормилото, в тази ситуация трябва да получите възможно най-много достоверна, последователна сензорна информация, тоест да погледнете хоризонта, за да можете да видите как е Лодката се движи визуално, най-лошото, което можете да направите, е да седнете под палубата и може би да прочетете книга. На голяма лодка: застанете отвън и наблюдавайте какво се случва, не сядайте под палубата и се страхувайте. В колата: Седнете отпред и гледайте как колата се движи. Не сядайте отзад с комикс или вестник и четете, типичен пример за това, което не трябва да правите. Самолетът е по-труден, вие сте доста изложени, можете само да го направите наистина Правете обичайните неща, наспивайте се добре, не пийте прекалено много алкохол, ако нещата се влошат, не движете главата си прекалено много - има хора, които хронично просто не могат да летят, трябва да прибегнат до лекарства . "
Тези агенти са "антихистамини", т.е. лекарства, които забавят споменатото вещество, под формата на таблетки или дъвка.
Те работят добре, но: "Проблемът с тях: всички те са депресанти на централната нервна система и това е недостатъкът, защото просто сте" повредени ", когато приемате такива лекарства. Професионалните пилоти, например астронавтите, понякога правят инжекция на депо тогава те могат да се справят с това. "
Има ли алтернатива на сънливите антихистамини?
остъклен джинджифил
Туристическият агент: "Ние също сме попитани за тези съвети. След това попитах и един мой приятел лекар, мислех, че трябва да отида на първия круиз и дано не се разболея от море. И той ми каза: Вземете захаросан джинджифил. Вече забелязах на круизен кораб, че след вечеря в ресторанта има сервитьор с бели ръкавици и сребърен поднос и захаросан джинджифил. "
Защо не, казва професор Кларк, дори ползите да не са научно доказани.
„Най-общо казано, ако работи, трябва да го направите.“
Основната работа на Кларк е изследването на космоса. Изследователите от Charité правят свои собствени тестове. Разболявайте се от движение?
"Като част от нашите космически истории, ние летяхме няколко пъти параболични полети. Безтегловност и след това двойна гравитация, винаги редуващи се, 27 пъти подред. Никога не съм имал проблеми с това. Но когато седя на детска люлка, усещам, че някак си го чувствам гъделичка малко. "
А космическият изследовател е още по-изумен от хората, които доброволно се излагат на най-дивите пътувания на панаира.
"Винаги съм изумен от партитата тук, хората отиват при тези машини - бихме ги получили одобрени за експерименти - те се хвърлят и излизат. Така че това показва, че нещо се задейства в нервната система, тоест с еуфоричен ефект . "