Пъстърви с бадеми - Диетични и гурме рецепти
http://www.diet-et-delices.com Намерете всички рецепти за диетични гурме в новия блог и много други ... http://www.diet-et-delices.com
- всичко
- пълно ястие
- деликатеси
- съпровод
- партньори
- месо
- млечен или плодов десерт
- аперос
- основни рецепти
- пийте
- храна
Бадемова пъстърва
24 септември 2013, 09:10 - Категории: # месо
За 2 човека
Време за подготовка: 10 минути
Време за готвене: 10 минути
Състав:
- 2 розови пъстърви, отцедени, по 250 г
- 50 г люспести бадеми
- 1 чаша мляко
- 2 супени лъжици лимонов сок
Рецепта:
- Препечете бадемите във фурна при 150 ° C за 10 минути.
- Междувременно остържете люспите на пъстървата.
- Посолете и пипернете вътрешността на рибата.
- Изсипете млякото в дълбока чиния. Потопете пъстървата в млякото, след това в брашното. Потупайте ги, за да премахнете излишното.
- Загрейте олиото в тигана за риби и поставете пъстървата в него. Кафявите ги за 5 минути от всяка страна.
- Добавете лимоновия сок в тигана.
- Поставете пъстървата върху чиния или чиния и поръсете с нарязани бадеми.