Пъстърва на скара; Кето рецепта с ниско съдържание на въглехидрати • KetoMeals
Прясна риба на масата: пъстърва на скара. Рецепта с ниско съдържание на въглехидрати, която можете да прецизирате с много кето сос тартар до ястие, подходящо за кето. Можете да намерите рецептата за сос за пъстърва под рецептата за пъстърва.
Пъстърва; на скара
съставки
- 520 г пъстърва
- 10 ml MCT масло
- 1 чаена лъжичка сол
- 4 стръка прясна мащерка
- 2 клонки пресен розмарин
Инструкции
Кето татарски сос
Sauce Tatar е пикантен сос с високо съдържание на мазнини, който е идеален за риба. Перфектен за оптимизиране на рибни ястия за вашата кетогенна диета със здравословни мазнини.
съставки
- 150 г майонеза
- 100 г кисели краставички
- 15 мл вода от туршия
- 1/2 чаена лъжичка копър сушен, нарязан
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 1/2 чаена лъжичка пипер
Инструкции
Бележки за рецепти
в херметически затворен контейнер в хладилника за около 2 седмици
може също да ти хареса
Кето кифлички
Бун с ниско съдържание на въглехидрати - кето рецепта. Кето ролките имат сладък вкус (напр. С ниско съдържание на въглехидрати/кето сладко) и солени топинги - в зависимост от вашия вкус. Чудесна алтернатива за вашата кето закуска!
Мус от вар • Рецепта за кето с ниско съдържание на въглехидрати
Закусете десерт с ниско съдържание на въглехидрати и все пак отслабнете. Опитайте нашия кето десерт с вкус на лайм. Плодова прясна рецепта за кето без захар.
Кокосов шоколад Кето мазни бомби
Keto Fat Bombs: Кетогенна рецепта без въглехидрати, с кокосово-шоколадов вкус. Когато хапвате мазнини с кокосов шоколад, няма нужда да се чувствате виновни. Дебелите бомби вървят чудесно с диети с ниско съдържание на въглехидрати, високо съдържание на мазнини и кетогени.
Печен карфиол
Печено карфиол, нисковъглехидратна кето рецепта. Бързо и лесно за приготвяне. Изпеченият карфиол може да се сервира като гарнитура или като основно ястие.