Псориазис и хранене - храни, които могат да помогнат за справяне с обострянията - безгрижие
Публикувано на 26 ноември 2020 г. • От Gilda Teissier
Избягването на обостряния и намаляване на задействанията са основните цели на хората с псориазис. Диетата може да бъде едно от най-лесните и сложни начини за постигане на това. Въпреки че няма научни изследвания в подкрепа на плюсовете и минусите на конкретна диета, Националната фондация за псориазис съобщава, че храната може да бъде отключващ фактор.
И така, какво трябва да ям, ако имам псориазис? Какви храни трябва да избягвам ?
Обясняваме всичко в нашата статия !
Какви храни могат да предотвратят обостряне на псориазис ?
Псориазисът е възпалително кожно заболяване . Обикновено се характеризира с появата на дебели петна от кожата, които се лющят (които се отделят под формата на бели "люспи"). Псориазисът се появява като обостряне . Тези обостряния могат да продължат от няколко седмици до няколко месеца. По принцип рецидивите се причиняват от тригери, които се различават от човек на човек, но въпреки това има списък с общи фактори: стрес, наранявания, болести, време, затлъстяване, инфекции, пушене, някои лекарства и някои храни .
Тъй като псориазисът е възпалително заболяване, Национална фондация за псориазис препоръчва яденето на противовъзпалителни храни, добре за цялостното ви здраве и може да забави обострянията на псориазис. Това не е специфична диета, а по-скоро стил на хранене.