Псориазис глобален път за управление и лечение
Цялостно управление Цялостно управление на плакатен псориазис
Псориазисът не е животозастрашаващ, но може да повлияе на качеството на живот, което го прави толкова сериозен. Следователно целта е да се разработи терапевтична стратегия, която да подобри това качество на живот.
Лечението на това хронично възпалително заболяване (което продължава, което се повтаря) не може да стане без вашето информирано и отговорно участие 1 .
Тази част представя пътя на грижа за пациента, страдащ от псориазис на плаки, както и управлението на лекарства и лекарства.
Път за грижа за пациента с псориазис на плака
Лечението на псориазис е дългосрочно лечение, тъй като все още не е възможно да се излекува болестта. Ето защо е важно да установите дългосрочни отношения на доверие с Вашия лекар 2,3 .
Немедикаментозно лечение на плакатен псориазис
Съвети за диета и начин на живот
Хигиенни и диетични съвети са мерките, които трябва да се предприемат в ежедневието, за да се ограничи появата на огнища на псориазис.
Съвети за кожата 4
Чисто внимателно кожата
Хидрат често кожата с овлажнители или омекотители (вещества, които отпускат, омекотяват кожата)
Общи съвети
Храня се здравословно е важно за всеки (със или без псориазис). Няма такова нещо като „специална“ диета за псориазис. Трябва да приемете разнообразна и балансирана диета, т.е. да ядете всичко, но в подходящи количества 5 .
Отслабване в случай на наднормено тегло. Това е така, защото наднорменото тегло и затлъстяването имат отрицателно въздействие върху псориазиса. По този начин рискът от развитие на псориазис се удвоява при затлъстел човек в сравнение с човек без наднормено тегло 6.7 .
Ако искате да промените диетата си, първо трябва да говорите с Вашия лекар.
Спри да пушиш.
Изглежда, че има връзка между пушенето и псориазиса, с удвоен риск от псориазис за пушачи 6-8 .
Ако искате да се откажете от пушенето, първо трябва да говорите с Вашия лекар.
Ограничете консумацията на алкохол.
Псориазисът е пример за хронично възпалително заболяване, при което злоупотребата с алкохол играе голяма роля в причиняването на обостряния. Освен това се наблюдава, че консумацията на алкохол пречи на ефективността на лечението на псориазис 9 .
Занимавайте се с физическа активност.
Препоръчва се редовна физическа активност за всеки, т.е. 30 минути енергична физическа активност на ден 5. За допълнителни ползи за здравето се препоръчва да правите дейности за изграждане на мускули, гъвкавост и баланс два пъти седмично 5 .
Психологическа подкрепа при необходимост
Псориазисът, хронично кожно заболяване, може да осакати социално, особено когато лезиите са видими. За справяне може да е необходима психологическа помощ 10 .