PSMF SF Log за всички диети и отслабване - страница 426
Re: PSMF/SF Log за всички
на MuellimBirn »07 май 2019 11:33
Така че си струваше да прочетете цялата тема. Вътрешните съвети Skyrella и билковият дресинг, които не съм познавал преди, наистина са препоръчителни.
Що се отнася до вкуса, Скирела е много близка до моцарела със стойности, подобни на сиренето Харц (при мен не се понижи, въпреки че наистина ям почти всичко на света). Билковият дресинг с 27 Kcal на 100 ml (използвах само 20-30 ml за саксията ми, това е достатъчно mmn) добавя малко вкус отгоре.
Моята салата има общо 200 калории, засищаща, има добри стойности и добър вкус.
Skyrella 79 цента за 125 грама от Milbona в Lidl, а дресингът 99 цента (предлага се и от Kühne за тогава вероятно 1,79 или повече) също Lidl от Kania.
Харесва ми алтернативата на рибата тон и пуйка, които са основните ми източници на протеини освен изварата. Иначе имам салата два пъти на ден.
Re: PSMF/SF Log за всички
на alcatel »07 май 2019 11:38 ч
Re: PSMF/SF Log за всички
на ThKo »07 май 2019 11:39
Re: PSMF/SF Log за всички
на Wambo90 »07 май 2019 г. 11:46 ч
Така че си струваше да прочетете цялата тема. Вътрешните съвети Skyrella и билковият дресинг, които не съм познавал преди, наистина са препоръчителни.
Що се отнася до вкуса, Скайрела е много близка до моцарела със стойности, подобни на сиренето Харц (при мен не се понижи, въпреки че наистина ям почти всичко на света). Билковият дресинг с 27 Kcal на 100 ml (използвах само 20-30 ml за саксията ми, това е достатъчно mmn) добавя малко вкус отгоре.
Моята салата има общо 200 калории, засищаща, има добри стойности и добър вкус.
Skyrella 79 цента за 125 грама от Milbona в Lidl, а дресингът 99 цента (предлага се и от Kühne за тогава вероятно 1,79 или повече) също Lidl от Kania.
Харесва ми алтернативата на рибата тон и пуйка, които са основните ми източници на протеини освен изварата. Иначе имам салата два пъти на ден.
Опитайте ръчно сирене (с благородна плесен) вместо Harzer. С Harzer мога лично да пека само. От друга страна, сиренето за ръце е наистина страхотно за ядене. Можете да го получите в Aldi, Netto или Real за 99 цента от марките дискаунтъри. Edeka Rewe и т.н. също го има, но по-скъп, защото или мини, или скъпи марки
PS Хранителните стойности са 1: 1 същите като при Harzer Roller
Re: PSMF/SF Log за всички
на MuellimBirn »07 май 2019 12:01
Да, и това го бях чел, вчера в Penny Markt намерих и купих само този:
Надявам се, че има вкус на нещо, но не съм се осмелил xD
Re: PSMF/SF Log за всички
на Wambo90 »07 май 2019 13:20
MuellimHirn написа на 07 май 2019 г. 12:01 ч.: Да, и аз го бях чел, вчера в Penny Market намерих и купих само този:
Надявам се, че има вкус на нещо, но не съм се осмелил xD
Изглеждайте добре, но за съжаление все още не ги познавате лично. ^^
Но не можете да сбъркате с нормалните.
Re: PSMF/SF Log за всички
на Сатър »07 май 2019 18:37
Re: PSMF/SF Log за всички
на Специално издание »07 май 2019 21:46
Стремъл сьомга от Lidl (Oceansea) или Aldi (Almare), обичам просто да ги изваждам от лъжицата от опаковката.
на 100g:
Калории 218 ккал
Протеин 26,6 g
Въглехидрати 0,1 g
Мазнини 12,4 g
Трябва да кажете дали попада под „евтино“ за вас.