Психотерапевт Клуж - Психотерапие Психотерапия Кабинет Психологичен Клуж

Клужският психолог Ана Молдован
Психотерапията е психологическа намеса в здравословни и болестни ситуации.

Психолог Клуж - Психотерапия

Психотерапия: извършена психологическа интервенция:

С цел оптимизация, самопознание и личностно развитие;
При субклинични психологически проблеми, психопатологични и в рискови ситуации;
При поддържане на здравето и справяне със състоянието на заболяване и безизходица (например лечение, възстановяване)
При оптимизиране на процесите на двойка, семейство, група, организации и общности.

Общо взето, психотерапия Препоръчва се, когато човек има затруднения в личния живот, в отношенията с другите, в професионалния живот или когато има специфични проблеми с психичното здраве. Тези трудности и притеснения причиняват на човека тъга или страдание за период от повече от няколко дни. Признаването на необходимостта от професионална помощ е първата добра стъпка към подобрение или изцеление. психотерапия Тя може да бъде от полза при оказване на помощ за широк спектър от проблеми, като депресия, тревожност (страх), брачно недоразумение, родителска загриженост за деца/юноши, емоционален стрес, но също така и за изпълнение на стремежите за личностно развитие и оптимизация. Процесът на психотерапия не включва прилагане на лекарства, а използване на процедури и терапевтични техники (най-използваните са интервенционните процедури на поведенческо ниво, на биологично ниво, на когнитивно/мислещо ниво, терапевтични предписания или домашна работа).

Най-честите причини да се прибегне до психологическа намеса или психотерапия са следните:

Емоционално страдание

Понякога всички чувстваме емоционална болка, но понякога тя е толкова силна и продължителна, че пречи на ежедневието ни и не сме в състояние да се справим с ежедневните проблеми. Когато усещаме постоянна тъга, болка или страх, психотерапия могат да помогнат за облекчаването им, като се обърнат към причините и предоставят помощ за отстраняване на емоционалното благополучие.

Проблеми в отношенията

Понякога болката може да бъде причинена от отношенията, които имаме с другите (партньор, съпруг, родители, деца, колеги, приятели или друг важен човек). Психорапия може да помогне да се разберат причините за тези проблеми и да се научат начини за подобряване на отношенията.

Защитни механизми

Емоционалното страдание или проблемите в отношенията могат да бъдат придружени от механизми, чрез които се защитаваме от тях (прекомерна срамежливост, лоша комуникация или липса на такава, изолация, лош контрол на гнева). психотерапия позволява ученето или подобряването на тези умения, за да ни помогне да се справим добре в най-важните области от живота си.

Преживяването на раздяла или раздяла с важен за нас човек (или чрез раздяла/раздяла, или смърт) може да ни причини силна емоционална болка.

Травма, насилие или насилие

Хората, които са жертви на травма, насилие или злоупотреба, могат да бъдат толкова обзети от чувство на страх, гняв или безпомощност, че вече не са ефективни в ежедневието си. Психорапия осигурява сигурна и поверителна рамка, в която той може да обсъжда тези въпроси с подкрепящо лице и намира начини да продължи напред в живота.

Сексуални проблеми

Въпреки че понякога изглежда неудобно да се говори за тях, сексуалното недоволство и сексуалните проблеми (дисфункции) са сред най-честите причини за психотерапия защото те засягат както брачния ни живот, така и личния ни живот.

Клинични нарушения или състояния

Хората, които страдат от определени състояния или разстройства, могат да се възползват от план за лечение психотерапевтичен в допълнение към лекарствата. При повечето психични разстройства (депресия, тревожност, хранителни разстройства, нарушения на дефицита на вниманието, хиперкинетика и др.) Се получават много по-добри резултати, когато лечението с лекарства се комбинира с психотерапия.

Компоненти на даден процес психотерапия:

? психодиагностика и клинична оценка;
? клинична концептуализация;
? индивидуални и групови психологически интервенции;
? психотерапевтична връзка;
? оценка на психотерапевтичния процес и неговите резултати.

Въз основа на информацията, получена чрез психологическа оценка и психодиагностика концептуализацията ще бъде осигурена чрез предоставяне на обяснение или тълкуване на настоящите симптоми и проблеми. След това се установява списъкът с проблемите (как е обусловен психологически на човека се проявява в житейски проблеми) и организирани цели в краткосрочен, средносрочен или дългосрочен план. Съставяне на план за лечение, включително предписания психотерапевтичен (задачи между сесиите), е тясно свързана с концептуализацията. Терапевтичните отношения обикновено се характеризират като работещ съюз и се описват като сътрудничество и доверие на пациента към него психотерапевт и безусловното приемане на пациента от терапевта. Оценка на процеса на психотерапия и резултатите от него включват констатациите и напредъка на пациента по време на лечението и представянето на плана за проследяване за предотвратяване на рецидиви (пациентът се учи как да се справя с подобни житейски проблеми по-късно). психотерапия.

Психолог и психотерапевт Клуж Ана Молдован