Психо-невро-хранене Отслабване без диета
Диетите ни правят дебели повече от 50 години. За нашето здраве става важно да разберем как вашият обръч ви информира за теглото и как да го използвате по различен начин, за да ви позволи да отслабнете естествено, трайно и с най-голямо уважение към вашето здраве.
Разберете как неврологията е променила нашето разбиране за увеличаване на теглото. Това разбиране ще отвори ума ви за нов начин да се храните. Ще се научите как да се храните съзнателно и без разочарование и най-вече без диета и без известния списък със задачи! Вашият мозък мрази този вид рамкиране.