Психолози ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Всичко може да се превърне във ФИЗИЧЕСКА БОЛЕСТ Evenimentul Zilei
Автор: CiprianConstantin/Дата на публикуване: 30-01-2017 14:01
Когато емоциите се натрупват в нашето същество, поради повишено внимание и дълго време за поддържане на психическа възбуда, те се предизвикват от тревожност, панически атаки или депресия.
Тези нарушения се случват, защото тялото ни се нуждае, според инстинкта си за оцеляване, да намери начин, дори принуден, да разтовари това, което е опасно за здравето ни.
Според психолога Лора Мария Кожокару, ако натрупването на емоции надхвърли прага на издръжливост, тези емоционални разряди достигат физическия план и започват да се проявяват всякакви телесни заболявания, от най-леките до много сериозни заболявания. Тежестта на заболяването се определя от естеството на емоцията, нейната интензивност и периода от време, в който тя се съхранява, а транспонирането на болестта физически може да отнеме няколко години.
„Целта на физическото заболяване е да осъзнае страданието на душата и то изисква изцеление. Много пъти не отдаваме значение на страданието на душата, пренебрегваме го и вярваме, че то не може да се превърне във физическо заболяване. Напротив, колкото повече оставяме нелекувано психично заболяване, толкова по-интензивен ще бъде процесът на соматизация. Психичното заболяване ще се превърне във физическо, не веднага, а след няколко месеца или години. Имаме две възможности да лекуваме страданията на душата и да ги предотвратим да прераснат във физически заболявания: 1) чрез медикаментозно лечение, но то не освобождава емоциите, а само ги инхибира и в даден момент има голям риск те да се повторят под някаква форма. увеличен. С течение на времето тялото ще стане имунизирано срещу медикаментозно лечение; 2) чрез психотерапия, с помощта на която можем да идентифицираме първичните психологически причини, довели до това състояние “, смята психологът Лора Мария Кожокару.
Според специалиста има 5 основни емоции, много вредни за тялото ни, които в един момент могат да се превърнат във физически заболявания, както следва:
Страх - притеснение, изпитвано от реална или въображаема опасност
„Хората, които изпитват страх, са напрегнати, липсва им смелост, защото изпитват вътрешна уязвимост, фокусирани са върху очакванията на другите, а не върху собствените си, чувстват, че не могат да разчитат на почти никого и нищо. Необработеният страх се проявява в стомаха и бъбреците, лумбалната област, понякога в областта на шията, ако е свързано с нещо, което искаме да кажем, защото е важно ", смята психологът Кожокару.
непростителност - се появява като неспособност да се върви напред, да се разбере, че хората са обект на "грешки"
„Хората, които не прощават на тези, които са им навредили, имат предвид, че ако им простят, все едно приемат и насърчават лошото си поведение или че нанесената вреда вече не може да бъде възстановена. Не става дума за приемане на поведението, нито за неговото насърчаване, а за личния вътрешен мир, който е резултат от освобождаването на ума от образа на „злодея”, от обръщането на внимание на собственото здраве и от насочването на ума към намиране на решения. Понякога да, лош продукт вече не може да бъде поправен конкретно, защото не можем да върнем времето назад, но можем да се научим да продължаваме да се радваме на живота, като правим нови неща. Прошката отслабва имунната система и пренася болестта като цяло в тялото и по-специално, засегнатата част е сърцето “, казва специалистът.
ярост - спонтанен емоционален заряд, често възникващ от чувство на неспособност да се промени нещо или да се приеме житейска ситуация
„Ядосаният човек се чувства нападнат от нещо или някой, противопоставя се на определени ограничения от човек или ситуация, понякога отчаяно се придържа към собствените си убеждения, мислите се смесват, объркват се. Когато емоционалното разтоварване е потиснато или преувеличено, гневът често се проявява във физическия план на черния дроб, особено ако е свързан с критиката на другите, тъй като този орган има ролята на неутрализиращ. Може да се прояви и в главата, шията и краката, ако е свързано с неприемане, в стомаха, ако е свързано с импотентност, в средата (гърба), ако е свързано с липса на гъвкавост или дори може да предизвика инфекции в тялото “, казва психологът.
несигурност т на - възниква, когато ни липсва сигурност (реална или измислена) или когато загубим увереност в своите способности
Несигурните хора (с ниско самочувствие) поставят под съмнение всичко, остават в стари модели на поведение и мислене, защото са били „тествани“ от другите, имат ниска способност за разпознаване и търсят потвърждение от другите за всеки стъпка, която правя. Несигурността се проявява във физическия план на нивото на стомаха, коленете, глезените, гръбначния стълб, раменете, шията (ако е свързана с убеждението, че би могло да се каже „глупост“) “, смята специалистът.
ruи дрв нея - предизвикано от свързаното с това убеждение, че мнението на другите е решаващо за утвърждаване като човешко същество във всички аспекти на живота
„Тези, които изпитват чувство на срам, чувстват, че другите ги осъждат, че не са достатъчно добри, силни, интелигентни, информирани и т.н. Чрез това отношение те просто предават вътрешната си сила в ръцете на другите. Срамът засяга кожата, стомаха, краката или гръбначния стълб. ".
Психотерапевтът и треньорът по НЛП вярва, че когато болестта реши да се прояви в тялото ни като предупреждение за промяна в начина, по който мислим, най-безопасното и полезно нещо в дългосрочен план е да отидем с течение на времето, за да променим възприятието и емоцията на това момент, който отключи болестта. Един от най-ефективните начини за облекчаване на емоциите е да се работи с предложената времева линия на езиковото невропрограмиране (NLP), процедура, наречена Timeline therapy.
Лора Мария Кожокару е психотерапевт и треньор по невро-лингвистично програмиране. Той изучава същността на човешкия ум след 6 професионални обучения с различни подходи - интегративна психотерапия, клинична хипноза, ериксонова релаксация и психотерапия, двойна и семейна психотерапия, клинична психология, лингвистично невропрограмиране и флорални терапии на Бах. Повече от 7 години той ръководи хората, както на индивидуални, така и на групови срещи, и организира курсове и обучения в Румъния, за да направи хората достъпни и да използват своите вътрешни ресурси до пълния им потенциал.