Психологията на преувеличените закуски - Sun Doctor
Обичаме да закусваме, особено когато имаме на разположение много изкусителна храна, която можем да почувстваме по-щастлива, като смачкаме и опитаме.
Обикновено не искаме да утолим глада си, когато закусваме, тъй като едно хранене би било подходящо за него.
Защо ядем, закусваме, когато не сме гладни?
Малко психология на развитието:
Детство
По времето, когато бебето се роди, то вече е в състояние да извършва смучещо движение и по този начин не само го удовлетворява, но и неговото удовлетворение, щастието му също идва оттук. Тоест от първия ден устата играе много важна роля в живота ни.
По-късно изследването на света се извършва и устно, бебето взема всичко в устата си, вкусва го, дъвче го. След известно време всички тези роли отчасти се поемат от ръката и след това от речта. И все пак, в ситуации, когато малкото дете е сънливо, напрегнато, тревожно, получава залъгалка или просто смуче пръста си.
В началото на училището
След като малкото дете стане ученик, всеки родител знае точно как да приучи детето си да крачи веднъж завинаги, тъй като ученичка вече не е годна да смуче пръста си. Обикновено това е, когато дъвчене на нокти, или дъвчене на моливи, гумички. Тоест можете да го видите устно облекчаване на стреса, самоуспокоение остава, той просто смени предметите.
Юношество
Не случайно повечето хранителни разстройства започва в юношеството, защото юношеството идва с много напрежение, което трябва да бъде изцедено по някакъв начин. Има такива, които ядат много, има и такива, които, напротив, едва ядат, а за съжаление има и такива, които след като изядат храната, я повърнат. Тези излишъци обикновено изчезват в края на юношеството, но много млади хора преминават към тютюнопушене по това време.
В зряла възраст
Всеки, който е свикнал от детството си да яде, хруска или нещо, свързано с устата му, също ще облекчи напрежението., бързо ще намерите удоволствието от закуската.