Психология на възрастните хора
От гледна точка на психологията на развитието на личността, човек преминава през определени етапи от жизнения цикъл. Най-важните етапи: детство, детство, юношество, юношество, зрялост, старост.
Това са естествени възрастови етапи в живота на всеки човек. Всеки етап е свързан с фундаментални промени в човешкия живот и психика. Човек е изправен пред нещо ново и трябва да възстанови своите убеждения, житейски позиции, поведение, начини за възприемане на живота в съответствие с новите житейски задачи. Тоест, трябва да се справите с номинална житейска криза.
Регулаторната криза е естествен процес на промяна на психическото състояние на човек в съответствие с промяна в неговата възраст. Ако човек разбира проблемите на кризата и ги решава, тогава животът протича нормално. Ако човек не се е справил с нормативната криза, тогава възникват проблеми в психо-емоционалното състояние на човека.
Науката геронтология изучава моделите на развитие на психиката при възрастни хора.
От гледна точка на науката напредналата възраст се състои от три етапа:
ранен стадий 55-65 години;
среден етап 65-75 години;
късен етап 75-85 години.
Има мнение: колкото години човек, колко се чувства. А паспортът е просто формалност.
Някои възрастни хора казват: но аз не чувствам старост, по душа съм млад.
Следователно за мнозина няма понятие за старост, съществува състояние на ума. Това е индивидуално усещане на всеки човек.
И все пак остаряваме. И преходът към старостта се отразява в нас чрез различни аспекти на живота ни.
Физическото благосъстояние на човек се променя: има по-малко физическа сила, няма енергия, която е била в младостта му, човек се уморява по-бързо, отнема повече време за възстановяване на силата, нуждата от храна намалява.
Настъпват промени в емоционалната сфера на живота: емоциите отшумяват, развива се консерватизъм, но в същото време човек натрупва голямо житейско преживяване, става по-мъдър, емоционално по-богат.
Регулаторната криза на старостта е свързана с пенсионирането на човек.
Ако човек не е подготвен, тогава старостта може да стане много стресираща за него.
Има няколко алтернативи на живота след пенсиониране.
1. Човек чакаше пенсиониране, за да изпълни натрупаните задачи, които отдавна искаше да изпълни, но все още нямаше достатъчно време, за което отдавна мечтаеше. Сега той може да изпълни мечтите си (къща, риболов, пчеларство, пътуване, рисуване.). Той води активен, творчески живот, продължава да участва в обществения живот, живее пълнокръвен наситен живот, без да чувства никаква малоценност. Активна творческа старост.
3. Човек иска да се отдаде на семейството, децата и внуците си. Той има много работа, няма време да бъде депресиран. Той се отказва от личните си нужди в полза на близки роднини. Той е зает, но удовлетворението от живота му е по-ниско, отколкото в т. 1.2. Лошо е, когато грижите за внуците се превръщат в запълване на празнотата в личния ви живот, залепване и налагане под формата на буйни дейности в полза на другите.
4. Здравето се превръща в смисъла на живота. Със здравеопазването човек запълва времето си, активен е и получава удовлетворение. В този случай обаче човек е склонен да преувеличава значението на своите истински и въображаеми заболявания.
Елементи 1-4 психически безопасни видове старост.
Има обаче отрицателни възможности за живот за старост.
5. Пенсионирането се превръща в пълна изненада за човек - стрес. Той не беше подготвен за това. Към стреса се добавя и смъртта на приятели и брачни партньори. В резултат на това може да се развие депресия, соматични заболявания, фрустрация, импотентност, апатия, плач, самота0, безсъние. Човекът се страхува от старостта.