Психология на пристрастяването и независимостта
Настоящо местонахождение
„Партньорът ми смята, че съм твърде привързан към него, казва той, не искам да бъда толкова много с него, говорете, както той казва, дръжте го. Но за мен е малко това, което той иска да бъде с мен. Възможно ли е да съм съзависим? “
Често срещаме този вид обобщаващ въпрос в ежедневието или по време на терапията. Тъй като често четем за съвместната зависимост, по-точно зависимостта от връзката, много хора разпознават този проблем в себе си или в другия човек - но има и моменти, когато мислим погрешно за това! До известна степен необходимостта да бъдем с човека, който е важен за нас, да изслушаме мнението му и да поискаме обратна връзка също е част от здравословна, сигурна привързаност. Това обаче може да е много за партньор или приятел, който въпреки че би искал емоционално по-близки отношения, все пак изпитва близост със смесени емоции, за кратко време става неудобно и дори тежест за него. По този начин в една връзка не само съвместната зависимост може да предизвика проблем, но и обратното.
В допълнение към способността да обича и да работи, един духовно здрав възрастен се характеризира със способността да формира зрял и стабилен образ на себе си, който не е незаменим веднага от мнението на другите. Той има солиден вътрешен образ на хората, които са важни за него - и особено естеството на връзката му с тях - който не започва да се разпада или трансформира само защото прекарват няколко часа или дни разделени.