Психология Как да учим без огромни усилия - с успех - ЗАВЕДЕН
Така че се учиш без огромни усилия - с успех
Някои започват непосредствено преди изпит и в края дават най-добро представяне. Други се раздуват в продължение на седмици. Но когато се стигне до това, главата ви отново е полупразна. Всеки с правилната учебна стратегия може да постигне много с управляеми усилия.
Разбирането на обширната тема е предизвикателство за мнозина. На пръв поглед глупавото запаметяване често изглежда уж най-бързият метод.
„Широко разпространено заблуждение“, казва Андреас Голд. Той е научен изследовател в Института за педагогическа психология към Университета на Франкфурт на Майн. За да учат успешно, учениците трябва да четат и разбират материала едновременно. Две стратегии могат да помогнат.
В редукционния вариант съкращавате съдържанието до най-важното преди да научите. „Можете да подчертаете най-важните пасажи и да ги запишете като обобщение“, обяснява Голд.
Но какво е съществено и кое е излишно? Gold съветва да обърнете внимание на заглавието. „Ако там пише, например, The War Guilt Question 1914‘, трябва да прочета текста, имайки предвид това. “.
Сложно обучение
Обратното е сложното обучение. Читателите редактират текст, така че да добавят свои собствени знания към информацията, която той съдържа. Тестваните трябва да си задават въпроси, съветва Франк Фишер. Той е професор по педагогическа психология в университета "Лудвиг Максимилианс" в Мюнхен.
"Защо така? Защо това твърдение е вярно? Как авторът стигна до това заключение? “Той изброява. По този начин е възможно да се свържат новите знания с това, което вече е на разположение. Това е най-добрият начин да имате предвид това, което току-що сте научили.
След това учениците записват най-важните факти под формата на резюме на съответната глава. Те трябва да избират свои собствени формулировки - а не буквално да прехвърлят отделни изречения от учебния материал. „По този начин мога да проверя дали съм разбрал всичко“, съветва Фишер.
Уловете учебния материал в картини
Ако съдържанието е много трудно за запомняне, това може да помогне да превърнете обекта в картини. „Можем да запомним изображения по-лесно, отколкото текстове, съставени от факти и цифри“, обяснява треньорът по обучение Мартин Кренгел от Берлин.
Цялото нещо работи по следния начин: „Запитайте се: Какво виждам спонтанно, когато чета думата или информацията?“ Ако съдържанието се прекодира в прости, но точни скици, снимки или диаграми, учениците могат да го разберат по-лесно и най-вече в дългосрочен план Спестете мозъка.
Кренгел съветва тези, които трябва да запомнят последователности, списъци или структури, най-добре да използват метода на маршрута. За целта учениците измислят поредица от местоположения или станции. Това може да са къщи, които са на път към супермаркета.
След това разпределят всяка точка от обекта в къща. „След като имаме предвид маршрута с посочените станции, ключовата дума за него бързо идва на ум“, казва Кренгел.
Симулирайте тестова ситуация
В крайна сметка обаче не сте пощадени за барабани. Най-добрият начин да запомните нещо е да се тествате, обяснява Фишер. Студентите трябва да съставят определен брой въпроси за всеки комплекс, на които те отговарят отново и отново в симулирани тестови ситуации. Те правят това, докато тъканта седне.
Но това не би трябвало да е единственият метод. „Мнозина винаги учат по един и същи начин - независимо дали трябва да възпроизвеждат знанията в писмена или устна форма в края“, критикува Кренгел. Особено важно е преди устните изпити да можете да представите знания.
Той съветва представянето на материала на състуденти. Практикуването дава сигурност - и има още едно предимство: „Слушателят може да задава въпроси по време на лекцията, на които реципиентът трябва да отговори.“ Добра подготовка. В крайна сметка, тази ситуация също може да застраши изпита.
Тъй като мозъкът може да се концентрира само за 45 минути наведнъж, учениците също трябва да правят чести почивки, докато учат, казва Кренгел. За да изчистите главата си отново, обикновено са достатъчни 30 минути.
По принцип е препоръчително да се разпространяват по-големи учебни единици за по-дълъг период от време. След това почивките понякога трябва да продължат няколко дни. Това е единственият начин учениците да запазят знанията си по-дълго. Ad hoc бюфетите обикновено се запомнят само за кратко.