Психологически причини и корени на затлъстяването; Блог на SufniGym
Този пост не е съвсем за обучение, но си струва да пишете/говорите по темата в него. За съжаление този проблем засяга доста хора. Затлъстяването е най-вече едно от най-често срещаните заболявания в „развития и цивилизован” свят. Причините са безброй. Някои (но повечето) от причините се дължат на психични разстройства. Но и други фактори влияят върху това дали някой се напълнява. Така че нека разгледаме както духовните, така и други фактори.
Също така се опитваме да предоставим някои полезни предложения за всички хора, които се борят със затлъстяването.
Защита срещу външни стимули
Една от психичните причини е защитата. Тук отбелязвам, че по-голямата част от нашата инерция се развива в детството и ние ги продължаваме през годините. Разпознаването или трансформирането или премахването на тези инервации е сериозна духовна работа. Защитата може да се прояви в затлъстяване. Подсъзнателно или дори съзнателно затлъстелият човек си отглежда тлъсти подложки, защото по този начин той или тя се предпазва от предимно вредните стимули, които идват при него от външния свят. Много хора се сблъскват със стрес, оплаквания, разочарования, затова се опитват да се предпазят. Един от начините да направите това е да получите затлъстяване. Разбира се, докато те желаят да бъдат обгрижвани, обичани, направени приемливи за тяхната среда, страховете от разочарование и оплаквания все още водят до затлъстяването им. Мастните накладки често не ги предпазват, но те стават още по-уязвими заради тях. По този начин степента на затлъстяване може да се увеличи. Така че вместо безопасност, още по-голяма несигурност може да залее затлъстял човек.
Затлъстяването като инервация
Както споменах по-горе, инервацията в детството силно влияе върху по-късния живот на индивида. Ако като дете е имало обичай в семейството на индивида да яде всичко в чинията, дори и да е живял добре дълго време, има голям шанс човекът да се бори с проблеми с теглото. „Не можете да станете от масата, докато не ядете!“ инструкцията може да донесе повече вреда, отколкото полза на детето. Родителите често предизвикват у детето си угризения, за да накарат детето да прави това, което е инструктирано. "Яжте храната, защото съм ядосан!" или „Лош си, ако не го ядеш!“ или други инструкции на детето ви могат да предизвикат угризения.
Детето копнее за любовта на родителя и затова е в състояние да направи почти всичко. Можете дори да преядете, само за да не му се сърдят мама и татко. Въпреки че родителят иска (може) да направи добро за детето си, той постига точно обратното. Така у детето се развива нервност, че ако не изяде всичко от чинията, ще сгреши или родителите ще се възмутят. Тъй като ядат всичко, когато вече не са гладни, има голям шанс да затлъстеят. Освен това начинът на живот на семейството и хранителните навици могат да повлияят дали детето е с наднормено тегло или не. Ако почти всеки член на семейството е с наднормено тегло, има голяма вероятност този човек да има наднормено тегло.
Пристрастяване към болка при възрастни от детска болка
Когато детето изпитва болка (като падане или загуба на играчка и т.н.), много родители се опитват да утешат детето си или да отклонят вниманието му, като му дадат нещо „nasi“. Колкото повече пъти правите това, толкова по-голям е шансът детето и след това възрастният да се опитат да облекчат тъгата и болката си, като похапват по-късно. В противен случай сладките и захарите могат да доведат до пристрастяване, така че рискът от затлъстяване е още по-голям.